Вирус А(H1N1) уже привел к смерти около 30 человек. Цифры постоянно меняются и перепроверяются. Понятно, что это опасный вирус. Что же нам нужно делать, чтобы избежать этой инфекции?
ПРИВИВАЯСЬ, ВЫ СПАСАЕТЕ ДРУГИХ
- Впервые вирус А(H1N1), вызывающий свиной грипп, был выделен в 2009 году, и он входит в состав вакцины против гриппа, которой прививались в этом сезоне, - говорит Владимир Таточенко, профессор, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Научного центра здоровья детей. - Так что с составом вакцины в этом сезоне угадали. Почему же тогда от гриппа умирают? Грипп - смертельная болезнь с тяжелой интоксикацией и серьезными осложнениями. Люди этого почему-то не понимают и по глупости сами не прививаются и детей не прививают. После прививки от гриппа не умирают. Болезнь может быть, но в более легкой форме. Почему нынешний грипп протекает тяжелее, чем в прежние годы? Потому что вирус относительно новый, иммунитет к нему практически отсутствует. Когда вирус циркулирует долго, к нему вырабатывается иммунитет в обществе - появляется много людей, болевших раньше и выработавших индивидуальный иммунитет. Он со временем ослабевает, но, встретившись с вирусом снова, эти люди болеют легко или не заболевают вообще. И в последнем случае они помогают существенно снижать масштабы эпидемии. Ведь не заболев, они никого не заражают, и число инфицированных становится гораздо меньше. Точно такой же общественный эффект оказывает и вакцина. А если вирус новый и в обществе мало привитых людей, грипп легко распространяется от человека к человеку, и заболеваемость оказывается очень высокой. Так что, прививаясь, вы защищаете не только себя, но и многих других людей, которых могли бы заразить, если бы заболели сами.
ПРОСВЕЩЕН - ЗНАЧИТ, ВООРУЖЕН
Практически все смертельные случаи связаны не только с отсутствием вакцинации, но и с промедлением - больные долго лечились сами, сбивая температуру и принимая всякие популярные таблетки, ослабляющие симптомы болезни. На самом деле при гриппе это дело десятое. Главное - принимать противовирусные препараты. Они препятствуют размножению вирусов и тем самым ослабляют масштабы вирусной агрессии.
Начинать лечение противовирусными препаратами надо как можно быстрее - лучше при первых признаках гриппа, так как в это время вирус наиболее активно размножается. На 3-4-й день лечиться ими практически бессмысленно. Поэтому такие лекарства лучше купить заранее и держать дома, чтобы не терять драгоценного времени на поиски по аптекам, где в эпидемию их часто уже не бывает, раскупаются они как пирожки, и поставщики не успевают их подвозить.
Применительно к нынешнему свиному гриппу раннее начало лечения особенно важно. Ведь его типичным осложнением является тяжелая вирусная пневмония (воспаление легких), развивающаяся очень стремительно, уже на 2-3-й день болезни. Чтобы успеть так быстро среагировать на вторжение вирусов гриппа, нужно уметь отличать эту болезнь от прочих респираторных вирусных инфекций. Чем разнятся эти заболевания, вы легко поймете из таблицы.
НОСИТЬ МАСКУ ИЛИ НЕТ?
Этот вопрос волнует многих. Вот что думает об этом Владимир Таточенко:
- Заражение воздушно-капельным путем - посредством кашля или чихания - бывает реже, чем мы думаем. Концентрация вирусов и бактерий в воздухе не всегда бывает достаточной, чтобы вызвать инфекцию. И поэтому не всегда человек, который чихал накануне рядом с вами, виноват в вашей болезни. Конечно, при близком общении или при поцелуях заразиться легко. Но гораздо чаще вирусы и бактерии передаются контактным путем. Были такие исследования: человек в течение дня в среднем 300 раз касается глаз, носа, губ, при этом возбудители инфекции попадают на руки, а с рук на окружающие предметы. Другие люди, трогая их руками, получают свою дозу вирусов или бактерий, а с рук они попадают им в нос, рот или глаза. Это очень эффективный способ передачи инфекции: было доказано, что через два часа после того, как, входя в офис, больной человек касается ручки двери, все остальные ручки дверей в помещении оказываются обсемененными вирусами. Поэтому нужно чаще мыть руки. Мой учитель, великий педиатр Г.Н. Сперанский, никогда не подавал руку при приветствии, прятал за спину. Я, будучи молодым врачом, как-то набрался наглости и спросил, почему он так делает. «Грипп передается через рукопожатие», - ответил Георгий Несторович. Это было 60 лет назад! И с точки зрения современных исследований он абсолютно прав.
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ БОЛЕЗНЬ?
- Старайтесь не посещать места скопления народа.
- Чаще мойте руки с мылом, промывайте нос.
- Перед выходом на улицу смажьте слизистую носа оксолиновой мазью.
- Проветривайте дом и кабинеты хотя бы 2-3 раза в день, свиная зараза любит тепло, сухость, боится сквозняков.
- Старайтесь пить как можно больше жидкости - воды, соков, чая с лимоном и медом.
- Добавляйте в пищу чеснок, различные специи и приправы - корицу, кориандр, имбирь, хрен, васаби.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЛЕКАРСТВАХ ПРОТИВ ГРИППА
Все препараты с противовирусным действием делятся на следующие группы:
1. Специфические противовирусные средства - Тамифлю, Реленза, Триазавирин, Ремантадин. Они действуют непосредственно на вирусы гриппа, препятствуя их размножению. Ни на какие другие вирусы, вызывающие ОРВИ, они не влияют. Это специфическая противогриппозная защита.
2. Препараты интерферона - интерфероны альфа, альфа-2b (Гриппферон и Альфарон), гамма (Ингарон). Интерферон - противовирусный белок, который вырабатывает наш организм для борьбы с вирусами. Можно использовать не только при гриппе, но и при ОРВИ. Все эти препараты вводятся в нос и усиливают местный противовирусный иммунитет.
3. Стимуляторы интерферона - препараты тилорона (Амиксин, Лавомакс и Тилорон), Ингарон, Кагоцел, Арбидол и Арпефлю (два последних препарата содержат одинаковое активное вещество).Препараты стимулируют выработку интерферона не только в полости носа, а во всем организме. Как и интерфероны, их можно использовать не только при гриппе, но и при ОРВИ. У некоторых из этих лекарств есть и прямое противовирусное действие.
- ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Все противовирусные лекарства нужно отличать от так называемых симптоматических средств - они ослабляют симптомы болезни, но никак не влияют на вирусы. И поэтому при гриппе их недостаточно. Как отличить симптоматические препараты от лекарств с противовирусным действием? Первые обычно продаются без рецепта, в их рекламе обещают чуть ли не моментальное излечение, часто советуют, приняв лекарства, идти на работу или заниматься активным отдыхом. Многие из таких лекарств могут справиться сразу со всеми симптомами гриппа и простуды, и обычно в их составе содержится фенилэфрин. По сути, это допинг. Из таких лекарств лучше выбирать только простые средства, содержащие один активный компонент: от температуры, от насморка, от кашля и т.п. Принимать их нужно, только когда такие симптомы беспокоят. Основной акцент в лечении надо делать на препараты с противовирусным действием.
ОТЛИЧИЯ ГРИППА ОТ ОРВИ
Подготовил Олег Днепров
Карикатура А. Хорошевского