В нашей почте много писем, затрагивающих тему личного здоровья. В одних – читатели делятся своими проблемами, просят совета. В других – рассказывают о том, как сумели победить болезнь сами. Мы специально собрали и те, и другие вместе. Чтобы все, кому сегодня нездоровится и кажется, что нет никакого выхода из этого круга, прочитали письма тех, кто нашел путь исцеления самостоятельно или с чьей-то помощью.
КАК УДЕРЖАТЬСЯ В СЕДЛЕ
До последнего времени о своей жизни я могла бы сказать, что она удалась. А с нового года будто черная кошка мне дорогу перебежала, несчастья навалились разом. Началось с того, что после новогодних каникул нам сообщили о банкротстве фирмы, в которой я работала юрисконсультом. Карьера моя была на взлете, коллектив прекрасный, и потеря работы стала первым серьезным испытанием. Однако я не унывала, начала искать другое место службы. Мне удалось устроиться в адвокатское бюро. Зарплата моя стала существенно ниже, видов на карьеру никаких, сижу, бумажки перекладываю. Но самый главный удар нанес муж – мой любимый Никита, полгода назад потерявший работу. Он так и не смог оправиться от этого удара, сидел дома, комплексовал.
И вдруг запил, разухабисто и разнузданно, стал даже вещи из дома выносить. А потом произошло и вовсе невероятное: Никита объявил, что любит другую – познакомился с какой-то девицей, молодой, беззаботной, веселой. Я ушла к маме. Несколько месяцев была в беспросветной депрессии. Как-то на улице встретила подругу, с которой не виделась лет 5. И поразилась: она будто сбросила лет 10, свежая, наполненная энергией, подтянутая, глаза блестят, кожа светится. Я ее спросила, в чем секрет такого потрясающего внешнего вида: походы к хорошему косметологу, дорогие кремы, беззаботная жизнь? Выяснилось, что подруга… поет в хоре. «Когда мы поем, работает диафрагма, происходит естественный массаж внутренних органов, ткани наполняются кислородом, кожа получает дополнительное питание. А еще женщины, занимающиеся пением, расцветают, потому что под голосовыми связками находится щитовидная железа, которая, как известно, отвечает за гормональный фон организма. Когда тренируются голосовые связки, это благотворно влияет на щитовидку, гормональное состояние организма женщины приходит в сбалансированное состояние. Отсюда и прекрасный внешний вид, и блеск в глазах! Приходи к нам в хор, не пожалеешь». На мое возражение, что и петь-то я не умею, подруга ответила, что это вовсе не обязательно – научат. Так как вечерами делать мне совершенно нечего, я пошла в хор. За те 2 месяца, что я туда хожу, моя депрессия улетучилась, от нее не осталось и следа. Как говорят окружающие, я невероятно похорошела. И что еще удивительно – головные боли, которыми я страдала всю жизнь и с которыми не могли справиться врачи и таблетки, тоже прошли! Сейчас я хожу в свой любимый хор как на праздник, чего и всем желаю!
Виктория ТКАЧЕНКО, г. Нижний Новгород
ДОЛОЙ ГЕМОРРОЙ
В нашей почте собралось много писем на тему, как победить эту распространенную болячку.
У мужа был геморрой. Моя бабушка посоветовала сделать так. Можно пропаривать болезненное место в теплом настое. Для этого в ведре разбавить 1 ст. ложку березового дегтя двумя литрами крутого кипятка. Край ведра обмотать полотенцем, присесть на ведро на 20 мин. А потом вставить в задний проход ватный тампон, смоченный березовым дегтем. Обязательно соблюдать привычную гигиену. Вот уже 3 года у мужа нет проблем
Евгения П., г. Екатеринбург
Давно в одной газете вычитала оригинальный способ лечения геморроя. Сама страдала им уже несколько лет, поэтому, не раздумывая, начала лечение. Вся эта процедура долгая – 3 часа, но она того стоит. Взять 12 картофелин размером с куриное яйцо. Хорошо промыть, просушить. Одну картофелину натереть с кожурой на мелкой терке, положить на тряпочку или целлофан, поместить в центр кресла или стула. Сесть на кашицу без нижнего белья так, чтобы больное место как можно плотнее соприкасалось с картофелем. Укрывшись, сидеть 15 мин. В это время готовить следующую картофелину. За 3 часа провести 12 таких сеансов. Авторы этого рецепта предупреждали, что если одного курса недостаточно, через 7–10 дней его можно повторить. Но мне помогло с одного раза. Рассказала как-то об этом соседке, она мне свою методу предложила, тоже картофельную. Можно использовать свечи из картошки. Нужно выстругать из сырого очищенного клубня свечу толщиной в палец и применить. Оставлять ее можно на весь день, при ходьбе она не мешает. Если захотелось в туалет, то свечку выбросить, а потом опять вставить свежую. Перед тем, как вставлять новую свечу, надо промыть прямую кишку прохладной водой. Свечи можно вводить и на ночь.
Анна Ф., Подольский р-н
Многие мои знакомые, которые страдали от геморроя, вылечились с помощью совета, который мне дала давно моя мама. Головку белого лука среднего размера надо измельчить ножом, поместить в эмалированную посуду, залить стаканом молока и поставить на водяную баню на 3–4 часа, закрыв крышкой. Получившейся массой промочить марлечку и прикладывать к больному месту 2–3 раза в день и обязательно на ночь.
Слышала, что помогают при этой напасти пиявки. На каждую шишку надо посадить по пиявке. Когда она насосется, то сама отпадет, а шишка засохнет. Перед лечением шишки нужно промыть 3 раза водой с мылом, но не пахучим, пиявки не любят запахов. Попробовать и хочется, и колется, но страшновато. Может, кто испытал на себе этот метод, поделится?
Елена КИРЬЯНОВА, Московская обл.
Племяннику помогла белая лилия. Когда в саду зацветет белая лилия, нужно сорвать цветы, сложить в стеклянную посуду, залить подсолнечным маслом и накрыть крышкой. Пусть постоит неделю. Полученным масляным настоем протирать ранки в заднем проходе, можно вставлять в него и промасленный ватный тампон по несколько раз в день. Незаметно все и пройдет. А еще этим маслом можно лечить ожоги.
Ольга ГОРЯЧЕВА, г. Орехово-Зуево
Прямо скажу, боюсь я всяких свечей, а вот настойкам доверяю. Мне помог при лечении этой болячки настой из скорлупы сибирского кедра. Для приготовления суточной нормы надо полстакана скорлупы залить стаканом кипятка и плотно залить сосуд на 15—20 мин. Пить перед едой за 2 приема. Иногда полезно пить по стакану очень горячего настоя на ночь.
Сергей Смолов, г. Чита
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Березовый деготь противопоказан при заболеваниях почек, беременности, экземе и нейродермите в период обострения, в прогрессирующей стадии псориаза. С осторожностью назначают детям и лицам со склонностью к фолликулитам. Нельзя применять одновременно с дегтем сульфаниламидные препараты, производные фенотиазина и другие средства, обладающие свойством повышать фоточувствительность кожи.
Натуропат Инна ПОРТОВА
ДЛЯ КРАСОТЫ НОГТЕЙ
Я знаю замечательный рецепт для Алены Р. из Московской обл., который поможет при расслоении и хрупкости ногтей. Нужно взять смородину (можно красную, можно черную), выдавить из нее сок и 2 раза в день втирать его в сам ноготь и в кожу вокруг него. А еще нужно делать ванночки из белого вина (1/2 стакана), яблочного уксуса (5 ст. ложек), и растительного масла (4 ст. ложки). Нужно все смешать до однородной массы и через день в течение 10 дней по 10–15 мин опускать руки в эту смесь. Кстати, эти ванночки еще и помогут защититься от грибка.
Ольга ЕРОФЕЕВА, г. Москва
МУХОМОР В ПОМОЩЬ
Очень долгое время я мучилась сильными болями в ногах – мышцы будто выкручивали, с силой растягивали. Врачи объясняли, что это ревматические боли, свойственные детям и подросткам. Обычно после подросткового возраста они проходят, но у меня какой-то необъяснимый случай, когда я эту детскую болячку «не переросла». Эскулапы прописывали мне разнообразные пилюли и мази, которые, увы, мало помогали. Особенно я страдала при перемене погоды или если перемерзала в холодное время года. А однажды про аналогичные боли вычитала в старинном лечебнике. Там давался следующий рецепт избавления от болей в ногах: насобирать мухоморов с красными шляпками, порезать их, чтобы была возможность сложить грибы в стеклянную бутылку 0,7 л, залить мухоморы 0,5 л водки и настаивать неделю в темном месте. Когда появятся боли, растирать этой массой ноги. Применила этот рецепт и убедилась, что снадобье помогает как ничто до этого! Только этой настойкой и спасаюсь. Со временем боли стали появляться реже – они гораздо слабее, чем были раньше.
Э. РАКИТСКАЯ, г. Сергиев Посад
СПАСТИСЬ ОТ ХРАПА
Уважаемая редакция! Хочу попросить у вас совета. Я замужем уже давно и почти всю семейную жизнь страдаю от храпа. Нет, сама я сплю спокойно, но вот мой муж… В молодости он совсем не храпел, потом стал похрапывать, когда бывал навеселе. Но в последнее время он храпит почти каждую ночь, а я лежу рядом и, бывает, за всю ночь глаз не сомкну. У меня и так проблемы со сном, плохо засыпаю, просыпаюсь часто, а тут еще этот громкий храп. Когда пытаюсь его разбудить, он обижается, говорит, что якобы тоже не спит. Но ведь я-то слышу, что он спит! Почему это происходит? Подскажите, пожалуйста.
Людмила ЛАРКОВА, Тверская обл.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Я ненавижу храп. Как только слышу эти звуки, тут же начинаю злиться и раздражаться – какой уж тут сон. Из-за этого не могу ездить в поездах: обязательно найдется какой-нибудь человек, который будет храпеть на весь вагон. А тут еще и дома началось – муж стал храпеть.
Я поискала в литературе различные средства против храпа и нашла несколько эффективных советов. Хочу поделиться ими с читателями «Здоровья +». Во-первых, помогает гимнастика: надо напрягать нижнюю челюсть, как будто вы произносите букву «И». Повторять утром и вечером, пока не устанет челюсть. Во-вторых, нужно перед сном в каждую ноздрю закапывать по капле масла – оливкового или облепихового. Тогда носовое дыхание станет свободным и храп уйдет.
Оксана ПОДОРОЖНАЯ, г. Ставрополь
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Действительно, храп причиняет много неудобств и беспокойства окружающим, но он опасен и для самого «храпуна». Иногда он может быть предвестником остановки дыхания во время сна (апноэ), потенциально опасного для жизни. По сути своей храп – это звуки вибрирующей ткани, которую приводит в движение поток воздуха, проходящий через суженое отверстие. Вибрация ослабленной небной занавески и создает неприятные звуки, которые усиливаются под воздействием алкоголя, успокоительных препаратов, при избыточном весе, наличии густой слизи или препятствий, которые обусловлены особенностями анатомического строения или возрастными изменениями.
Можно избавиться от храпа при помощи хирургического вмешательства путем натяжения ослабленной ткани (разновидность подтяжки гортани), однако это болезненная процедура и результат сохраняется лишь некоторое время. Ваш муж может воспользоваться следующими советами:
1. Правильно спать. Область, находящаяся за мягким небом, выравнивается, когда вы лежите на спине. С другой стороны, некоторые храпят больше, когда спят именно на спине. Им обычно советуют воспользоваться футболкой или рубашкой с пришитым на спине карманом, в котором находится теннисный мячик или шарик.
2. Сохранять форму. Типичный признак храпунов – избыточный вес. Алкоголь и успокоительные средства снижают тонус мышц гортани, провоцируя их вибрацию.
3. Вылечить нос. Храп часто является побочным действием гайморита. Для прочистки носовых пазух натуропаты рекомендуют масла эвкалипта, гаультерии, мяты.
4. Изучить акупунктуру. Зажмите небольшой участок кожи у основания мышцы между большим и указательным пальцами, надавливайте или растирайте по часовой стрелке в течение минуты. А лучше обратитесь к специалисту
5. Правильно питаться. Молочные продукты, пшеница, сахар повышают брожение в кишечнике, провоцируя воспаление гортани. Для нейтрализации их действия употребляйте в пищу острые блюда, если нет проблем с печенью и желудком.
А для вас, Людмила, могу дать такой совет – воспользуйтесь берушами, они помогут заглушить неприятные звуки
Врач-терапевт Анатолий БЫКОВ
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Пять лет назад один за другим умерли мои родители. Мы с сестрой остались вдвоем, и это придавало нам силы, чтобы не чувствовать себя одинокими. Сестра старше меня, она стала заботиться обо мне, я тогда училась на третьем курсе, а она уже работала. Столько внимания и тепла я получила от своей Анечки, не передать. Благодаря ее помощи я благополучно закончила институт и устроилась на работу. За мной стал ухаживать молодой человек, и только тогда я поняла, что из-за меня Анечка отказалась от личной жизни. Я ей твердо сказала, что пока она не устроит своего семейного счастья, я замуж не выйду. Вскоре в ее жизни появился Олег. Они полюбили друг друга, и все шло к свадьбе. Но случилось непоправимое. Аня и Олег погибли в страшной автокатастрофе. Пережить это горе было не возможно. Я заболела, начались страшные головные боли, я потеряла сон. Силы уходили. В больнице я познакомилась с Михаилом, он навещал свою маму. Его забота не могла меня не тронуть. Как-то мы с ним разговорились, я поделилась с ним, что все мои проблемы со здоровьем начались после смерти сестры. Он сказал, что после выписки проведет со мной курс медового массажа. Я улыбнулась, наверное, первый раз за последнее время. Вскоре меня выписали, назначив кучу лекарств. Я не решалась позвонить Михаилу, но он, уловив мои сомнения, позвонил сам. В общем, я согласилась на его предложение. И он провел мне курс медового массажа из 15 процедур. Массаж проводится через день. Каждый сеанс занимает 30 мин. Нужно набрать мед в ладони и похлопывающими движениями перенести на тело. Ладони начинают прилипать к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Мед как бы вбивается в кожу. Постепенно на руках начинает появляться белесая масса, которая сначала остается на коже, а потом переходит на ладони. Первые 2–3 сеанса переносятся довольно болезненно, но потом тело приятно откликается на движения рук. После массажа с медом остаются местами синяки, но они быстро проходят. Вскоре я стала чувствовать себя значительно лучше. Стала нормально засыпать и перестала мучиться от бессонницы. Кожа стала бархатистой, как в детстве.
Сейчас мы с Михаилом встречаемся, мне кажется, что благодаря меду я не только обрела здоровье, залечились мои душевные раны, но и нашла свое счастье.
Надежда ДЕЕВА, г. Липецк
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Медовый массаж очень полезен как общеукрепляющий, а также для лечения артрозов, нарушений сна, радикулита, головных болей, остеохондроза, нарушений работы внутренних органов, простуды и некоторых других. Медовый массаж способствует нормализации кровообращения в тканях, он эффективен для избавления от целлюлита. Массаж можно делать практически везде, исключая паховую зону, грудь, под коленками, под мышками и на шее. В этих местах находится большое скопление лимфоузлов. На коленях и лодыжках массаж делать можно, но накладывая совсем мало меда и не интенсивно делая ладонью отлипания. Длительность медового массажа не должна превышать 10–15 мин для одной массажной зоны, и не более 40 мин в общем за один сеанс. Не рекомендуется медовый массаж гипертоникам, людям с обильным волосяным покровом, при высокой температуре, внутренних кровотечениях, во время менструации, при тромбозах и расширении вен на ногах.
Натуропат Инна ПОРТОВА
ЧИТАТЕЛЬ – ЧИТАТЕЛЮ
СОЛЬ И МЕД ПОМОГУТ ПРИ АНГИНЕ
Виталий Гранский из Воронежа жаловался в №20 газеты, что часто болеет ангиной с нарывами на миндалинах и не хочет каждый раз прибегать к антибиотикам и другим сильным средствам. Я в этом желании его полностью поддерживаю. Меня тоже эта проблема сильно доставала. Однажды ехала в поезде, моей попутчицей была необыкновенная бабуля – глаза ее поразили меня своей глубиной и проницательностью. Слово за слово разговорились, и вот она мне такой рецепт, рассказала, вроде им еще ее дед пользовался и всех детей – а у него их 12 душ было – так лечил. В общем, приехала я домой и при первой же ангине воспользовалась советом бабушки. Мне он очень помогает. Надо полоскать горло водой с медом. Делаю очень крутой раствор – 5 ч. ложек натурального гречишного меда развожу в 1/2 стакана теплой воды и полощу несколько раз в день. Вообще-то чередую полоскания так – сначала медовое, через полчаса – солевое: 5 ч. ложек соли на полстакана воды. Через полчаса – опять медовое и т.д. Главное – не ленитесь и будьте здоровы!
Галина ПЕРЕСВЕТОВА, г. Новочеркасск
ТОПОЛИНЫЕ ПОЧКИ ДЛЯ ПРИМОЧКИ
Для Е. Ждановой из Белоруссии (№20, 2009 г.) могу дать вот такой рецепт от зудящего нейродермита. Им можно также лечить экзему и псориаз. Стакан мелких тополиных почек всыпать в пол-литровую стеклянную банку и залить до краев банки хорошей водкой. На 2 недели поставить в холодильник, периодически взбалтывать. Настойку процедить. Хранить ее следует в холодном месте. Смазывать ею 3–4 раза в день больные зудящие места.
Дарья ИЩЕНКО, г. Светлогорск
КАЛЕНДУЛА И АЛОЭ ПРОТИВ ЭРОЗИИ
Прочитала в вашей газете письмо Елены из Краснодарского края (№18, 2009 г) по поводу эрозии шейки матки. У меня было это, и вот как я от этого избавилась. Сейчас и не вспомню, где рецепт узнала, но на себе проверила, мне он помог. Днем нужно проспринцеваться настоем календулы, который готовится так: 2 ст. ложки цветков залить двумя литрами кипящей воды и дать настояться 2–3 часа. Вечером делать тампон из 1 ч. ложки мелко нарезанного листа алоэ и 1 ч. ложки меда. Тампон оставить на ночь. Не болейте!
Людмила П., Московская обл.
ГОРЯЧИЙ ПЕСОК ДЛЯ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ
Алла Марьянова из Брянска просила совета про пяточную шпору (№20, 2009 г.). Высылаю необычный рецепт избавления! Надо набрать речной песок, просушить. Накалить на сковороде и опустить в него больную пятку, периодически поднимая ногу, чтобы боль прошла. Только температура песка должны быть такой, чтобы не обжечься. Так делать, пока песок не остынет. Лечиться ежедневно до полного исчезновения шпоры. Я делала, мне помогло, вот уже 7 лет как не мучаюсь!
М. СЛАЩИНИНА, г. Курск
ХУДЕЮ С ОВСОМ
Наталья Севцова из Пензы (№25-26), считает, что для победы над лишним весом нужно победить лень. Спорить с ней не буду, но в 19 лет это действительно, наверное, не очень сложно. Мне 56, по возможности занимаюсь зарядкой, причем именно такой, «ленивой», но использую и рецепт народной медицины. Мне очень помог овес, точнее отвар из него. Вот как я поступаю. На рынке покупаю ведро овса, он недорогой, а хватает надолго. Стакан зерна заливаю литром воды, довожу до кипения, кипячу 10–15 мин, сутки настаиваю. Когда хорошенько отстоится, процеживаю отвар и переливаю в бутыль из темного стекла, правда, найти ее непросто, я банку, в которую переливаю, черным полиэтиленом обвязываю и ставлю в холодильник. Пью по стакану 3 раза в день. Чтобы не возиться часто, сразу готовлю отвар в расчете на трехлитровую банку продукта.
Пила отвар год. Теперь вешу 95 кило против 108, которыми обладала год назад.
Ираида ПЕТРОВА, г. Руза
ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ
КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК
Нахожусь на шестом месяце, и недавно на бедрах стали появляться тонкие красные полосочки. Боюсь, что это растяжки. Я молодая и мне не хотелось бы на всю жизнь оставлять такие отметины на животе и бедрах. Я усердно мажу эти полосы растительным маслом, но боюсь, что этого недостаточно. Может, нужно втирать еще что-нибудь? Буду рада любому совету!
Светлана КОЗАКОВА, Ленинградская обл.
* * *
ЗАМЕРЗАЮ!
Казалось бы, летом странно услышать, что кто-то замерзает. Я как раз тот редкий экземпляр. У меня постоянно мерзнут руки и ноги. Дома хожу в шерстяных носках, а на работу их не оденешь, так что сижу дрожу целый день. Это раздражает и отвлекает от работы. Что мне делать?
Ольга ФРОЛОВА, г. Ростов-на-Дону
* * *
ЕСТЬ ЛИ СПАСЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА?
У меня часто на губе возникает герпес. Так как это зараза привязалась ко мне давно, я научилась от нее быстро избавляться. Вопрос в другом – как вообще избавиться от герпеса, что делать, чтобы он навсегда оставил меня? Может быть, кому-то удалось с этим справиться. Расскажите, пожалуйста.
Римма А., Нижегородская обл.
* * *
НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Мне 32 года. Курю с 16 лет. Очень хочу бросить, но не хватает силы воли. У меня язва желудка, врачи говорят, что это из-за курения. Надеюсь, что поможет какое-нибудь средство народной медицины, но не знаю, какое. Сам не могу.
Дмитрий О., г. Мценск
* * *
СТРАННЫЕ ПЯТНА
Второй год у меня на теле появляются какие-то странные, не совсем белые, с коричневым оттенком пятна. Уже грудь усыпана ими, боюсь, что скоро вся буду пятнистая. Не раз обращалась к врачу, чего он мне только не выписывал. Все на себе проверила, а результата никакого. Что мне только не ставили – и отмирание кожи, и цветной лишай, и еще много чего. Я так боюсь, подскажите, что делать…
Л. Ш., г. Волгоград
* * *
Как только вызывает меня начальник – как руководитель отдела бываю у него раз в 3 недели, начальник секции на «ковер» ходит раз в 3 дня – так начинается у меня отрыжка. И как назло, во время разговора. Запах – как на серном источнике, жуть берет. Я у врача был, он говорит, что все дело в нервах. Посоветуйте, что делать.
Ильдар РЕМИЗОВ, г. Скуратов
ВОПРОС-ОТВЕТ
Обращаюсь к Антонине Любомир из г. Гродно, которая спрашивала, как вернуть потерянное после гриппа обоняние. Скорее всего, ваш сын страдает гипосмией – снижением обоняния, которое возникает при нарушениях носового дыхания, острых или хронических воспалениях слизистых оболочек носа, а также при заболеваниях периферического отдела обонятельного нерва. Чтобы установить точный диагноз, обычно пользуются ольфактометром – прибором, измеряющим остроту обоняния. Вы можете провести дома небольшой тест – дать сыну понюхать уксус и эфирные масла. Если сыну удастся что-то из этого «унюхать», значит, восстановить обоняние будет несложно. Если же результат будет отрицательным, то у вас серьезные проблемы. В любом случае вам необходимо обратиться к ЛОР-врачу, чтобы он установил причину недуга и назначил соответствующее лечение. А пока пусть ваш сын принимает витамины группы В – В1, В6, глютамат кальция. Не откладывайте поход к специалисту! Чем раньше вы начнете лечение, тем больше надежды на восстановление обонятельного нерва.
Врач-отоларинголог Алексей НИКОЛАЕВ
Болезненная менструация, о которой писала Мария Силова из г. Владимира, – это проявление дисменореи. Для нее также характерны общая слабость, тошнота, рвота, головная боль, головокружение, отсутствие аппетита, сухость во рту, вздутие живота и т.д. Дисменореей страдают от 30 до 50 % женщин, причем если одним боль просто доставляет дискомфорт, то других она совсем выбивает из колеи. Основная причина дисменореи – спазмы мышц матки, вызванные выбросом гормонов простагландинов. Лечения дисменореи как таковой не существует. Общие рекомендации – вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом, хорошенько высыпаться и отдыхать и по возможности избегать стрессов. Часто помогают облегчить боль различные болеутоляющие таблетки, например, ибупрофен. Может помочь также прием оральных контрацептивов. Попросите фармацевта, чтобы он подобрал подходящее вам средство. Если же простые обезболивающие неэффективны при лечении болезненной менструации, то обратитесь к врачу: он направит вас на обследование органов таза, чтобы определить возможную причину дисменореи.
Врач-гинеколог Светлана КУРГАНСКАЯ
У 10-месячного ребенка насморк и гнойный отит. Что делать?
Смоленская обл.
На появление у новорожденного острого насморка нужно обратить особое внимание. Из-за него происходит закупорка носа и нарушается нормальное питание, так как во время сосания груди ребенок может дышать только носом. Поэтому если при остром насморке не позаботиться о питании каким-либо другим способом, например, давать молоко чайной ложкой или из рожка, у ребенка может наступить истощение. Кроме того, новорожденные обычно дышат во время сна носом и не умеют дышать ртом. При закупорке носа их сон часто прерывается, наблюдаются приступы удушья.
Можно порекомендовать несколько простых народных средств, позволяющих вылечить насморк:
Гречневая крупа. Гречневую крупу нагревают на сковороде, ссыпают в холщовый мешочек, прикладывают на переносицу. Держат, пока идет тепло. Делать 1–2 раза в день.
Каланхоэ, комнатное растение. Сок свежего листа каланхоэ закапывать в нос по 3—5 капель 2–3 раза в день при насморке.
Мать-и-мачеха, сок листьев. Отжать свежий сок листьев мать-и-мачехи. Закапывать в нос по 2—3 капли 2—3 раза в день при насморке.
Мёд. Мёд развести пополам с водой. Закапывать в нос по несколько капель 2—3 раза в день.
Свекла столовая (красная), корнеплод. Соком вареной свеклы промывают нос при насморке с густыми выделениями.
Сок красной свеклы с мёдом. Рекомендуется 30-процентный раствор мёда в соке свеклы. При насморке по 5—6 капель смеси закапывать в каждую ноздрю 4—5 раз в день. Особенно эффективно такое лечение насморка, вызванного аденоидами в носоглотке. Понятно, что это средство не избавит ребенка от аденоидов, но до решения вопроса о хирургическом вмешательстве использование этих капель значительно улучшит дыхание, временно прекратит выделение слизи из носа.
Свекла столовая (красная) Закапывать в каждую ноздрю по 5–6 капель свежеотжатого сока свеклы (не вареной). Можно намочить ватный тампон в свежем соке и закладывать в нос.
Соль. Нагреть на сковороде соль до приятного тепло-горячего состояния, насыпать в холщовый мешочек и прикладывать на переносицу.
ОТВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Нужно срочно обращаться к врачу, если дело касается такого маленького ребенка. Если затянуть с установлением диагноза и неправильно лечить, то высока вероятность серьезных осложнений. Острый гнойный отит у детей лечится только в больнице! У грудных детей отиты проявляются не так, как у взрослых. Дети становятся плаксивыми, капризными, беспокойными, вертят головой, трут больное ухо о подушку, отказываются от груди, у них повышается температура тела.
Врач-отоларинголог Алла РОЖКОВСКАЯ
У меня вот уже целый год трофическая язва. Чем ее лечить?
г. Петрозаводск
Народная медицина предлагает свои методы лечения этого неприятного и достаточно серьезного недуга.
Для активации защитных сил организма и быстрейшего выздоровления рекомендуются следующие рецепты. Нужно взять 100 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г смальца или гусиного жира, 15 г сока алоэ (столетника), 100 г какао. Все тщательно размешать на горячей водяной бане. Не кипятить! Принимать по 1 ст. ложке, растворенной в стакане горячего молока, 2 раза в день.
Листья алоэ промыть, измельчить, отжав сок. Сока алоэ – 150 г, меда – 250, кагора – 350 г. Все перемешать. Настаивать в темном месте при температуре 4–8оС в течение 4–5 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Настойка из аира болотного: 1 ст. ложку корневища настоять неделю на стакане 40-процентного спирта, процедить. Разводить 1 ч. ложку в 0,5 стакана воды и делать примочки.
Отвар алтея лекарственного: на стакан воды – 1 ст. ложка корневищ, 1 мин кипятить, 30 мин настоять, процедить. Делать прикладывания на 5–10 мин.
1 ст. ложку сухой травы сушеницы болотной залить стаканом кипящей воды, настаивать под крышкой в течение 30 мин. Процедить. Добавить 1 ст. ложку меда, размешать. Использовать наружно для промывания ран и язв.
Взять 80 г пчелиного меда, 20 г рыбьего жира, 3 г ксероформа. Все тщательно перемешать. Мазь накладывать на очищенную рану в виде повязки.
Эти и другие лекарственные растения помогут вам справиться с трофическими язвами!
ОТВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Принципы лечения трофической язвы происходят из названия язвы – трофическая, то есть связанная с трофикой – питанием (от trophe – питать). Чтобы излечить такую язву, необходимо улучшить питание тканей в области ее образования. Для выполнения этого условия очень важна правильная диагностика возникновения язвы, так как различные причины по-разному устраняются.
Трофические язвы на ногах развиваются как следствие многих заболеваний, а не только варикозного расширения вен и хронической венозной недостаточности, при которых происходит нарушение кровообращения и лимфо-обращения. Спровоцировать образование язвы может повреждение крупных нервов, спинного мозга, различные травмы кожи, мягких тканей и некоторые хронические заболевания кожи.
Трофические язвы чрезвычайно долго не заживают и склонны к прогрессированию, неохотно поддаются лечению. Но если не пролечить основное заболевание, язва появится вновь. К настоящему моменту в арсенале медиков имеется около тысячи различных терапевтических способов и средств лечения этой болезни. Лечение включает в себя несколько этапов. В большинстве случаев они проводится в определенной последовательности: общая лекарственная терапия, оздоровление кожи вокруг язвы и ликвидация воспалительного процесса, нормализация венозного оттока и ликвидация отека конечностей нехирургическими методами, подавление микрофлоры, активизация регенерации, т.е. стимуляция восстановительных процессов в тканях, хирургическое лечение сосудов нижних конечностей, пересадка кожи на язвенные дефекты. Достичь полного излечения больного от трофической язвы с помощью какого-либо одного метода или лекарственного средства практически невозможно. А уж провести весь комплекс лечебных мероприятий без участия врача больной не сможет. Тем не менее, значительную часть врачебных назначений пациенту приходится выполнять самостоятельно.
Врач должен поставить точный диагноз и, соответственно, определить, какое лечение назначить. В большинстве случаев, в особенности при впервые выявленных венозных язвах небольших размеров, их заживление не представляет серьезных проблем. Бывает достаточно назначения венотоников, нескольких дней полупостельного режима, месяца эластического бинтования при варикозной болезни или коррекции уровня сахара крови при диабете. Крайне важно соблюдение рекомендованного режима, диеты, необходимо отказаться от вредных привычек. Если рекомендации врачей нарушаются, рано или поздно трофическая язва возникает опять.
Хирург Анатолий АРХИПОВ
Каким органам может принести вред сдача донорской крови?
Московская обл.
ОТВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Слухов вокруг донорской сдачи крови ходит очень и очень много. Мол, люди падают в обморок после таких процедур и подолгу приходят в себя. На самом деле, сдача крови не отражается на здоровье. Сдача 450 мл крови становится стимулом к обновлению состава и количества крови.
Существует и миф под названием «синдром хронического донорства». Смысл его в том, что у доноров якобы наступает «наркотическое» привыкание к данной процедуре, что они не могут без нее обходится, а затем эта «пагубная тяга» приводит к другим неприятным для организма последствиям.
В действительности регулярная сдача крови здоровым человеком не только не вызывает подобных осложнений, но и уменьшает в несколько раз риск развития инфаркта миокарда, что подтверждено многочисленными исследованиями. Это профилактика атеросклероза, подагры и болезней печени. К тому же донор имеет больше шансов выжить при несчастном случае, так как его организм адаптирован к кровопотерям.
Инфекцию при сдаче крови «подцепить» невозможно. Уже 10 лет для забора крови используются только одноразовые системы. Есть один плюс донорства – возможность постоянно контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции. К тому же донор выбирает и здоровый образ жизни – теперь уже не только для себя, но и я для незнакомого больного – реципиента, которому его кровь будет перелита.
А вот донорами могут стать не все. Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний, как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, псориаз, онкологические болезни и другие.
Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.
Врач Нина ИВАШКО