По городу вовсю кружит тополиный пух, и я с ужасом и обреченностью жду появления аллергии. Вот уже 3 года в это время у меня начинается кашель, из носа течет, глаза чешутся и слезятся. Начинаю глотать лекарства против аллергии, которые по идее должны устранять все эти неприятности. Но таблетки мне практически не помогают, вместо этого добавляется еще одна неприятность – хожу полдня как пьяная. Может быть, кто-нибудь сталкивался с такой ситуацией, и подскажет мне какой-нибудь народный способ избавления от моей проблемы.
Виктория РЫБАК, г. Троицк
На самом деле аллергия на тополиный пух в природе – огромная редкость. Данное аллергическое заболевание – сенную лихорадку, или поллиноз – вызывают травы-сорняки, пыльцу и споры которых тополиный пух переносит на себе. Потому, если вы начинаете чихать и кашлять в период появления тополиного пуха, нужно не глотать бесконтрольно антигистамины, а обратиться к аллергологу и выяснить, на что именно у вас есть реакция. А самолечение поллиноза нередко приводит к тяжелым и даже неожиданным проявлениям. Может развиться даже острое состояние – пыльцевая интоксикация: отечность, удушье, расстройство стула, нарушение памяти.
В нашей стране аллергией на пыльцу страдают до 15 % населения – это самое распространенное аллергическое заболевание. Люди подвержены ему из-за ослабленного иммунитета. Причиной может быть врожденная несовместимость с какими-то факторами внешней среды или приобретенная аллергия.
СИМПТОМЫ СЕННОЙ ЛИХОРАДКИ:
заложенность носа, обильные водянистые выделения из носа;
приступы чихания, зуд носа;
зуд и покраснение глаз, слезотечение;
зуд неба, языка;
затруднение дыхания – одышка или удушье;
свистящие хрипы в грудной клетке, сухой кашель;
кожные высыпания – крапивница, экзема.
В тяжелых случаях – отек Квинке, развитие и обострение бронхиальной астмы – страдает нервная система, возможны приступы мигрени, известны также случаи пыльцевой эпилепсии. При попадании пыльцы в желудочно-кишечный тракт, например с пищей, возможны тошнота, рвота, резкие боли в животе в сочетании с крапивницей. Проникнув в кровь, частицы пыльцы могут вызвать боли в суставах – реакцию по типу ревматической.
Диагноз устанавливается аллергологом. Для подтверждения диагноза врач назначает кожные пробы. Это нужно для того, чтобы определить, какие именно вещества вызывают у вас аллергию. Для этого на место укола или царапины, обычно на предплечье, наносится капля экстракта аллергена. Через некоторое время возможно развитие небольшого отека и покраснения кожи, что предполагает аллергию на поставленный аллерген.
Вы должны знать, что при своевременном лечении и соблюдении методов профилактики проявление аллергии можно свести к минимуму. Помните, что спиртные напитки нельзя употреблять, когда вы принимаете антигистаминные препараты.
Самым лучшим способом профилактики сенной лихорадки является абсолютное исключение контакта с пыльцой. Но, как правило, возможность уехать на период цветения растений-аллергенов в места, где они не растут, есть далеко не у всех. Что делать тогда? Воздержитесь в этот период от прогулок по лесам и паркам, поездок за город, не открывайте окна и двери утром, днем, в жаркое и ветреное время, проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, поэтому в этот период времени особенно не рекомендуется выходить на улицу. После возвращения с улицы следует поменять одежду; принимайте душ не реже двух раз в день; мойте волосы; закрывайте окна в машине во время поездок, особенно за городом; не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), т.к. на них оседает пыльца; ежедневно проводите влажную уборку в квартире; рекомендуется использование очистителей воздуха, кондиционеров с фильтрами воздуха на выходе; тщательно принимайте препараты, назначенные врачом, и ведите дневник своего состояния – это поможет врачу предупредить проявления аллергии в будущем.
Врач аллерголог-иммунолог Елена ЛЕБЕДЕВА
ПАМЯТКА
Если у вас аллергия на пыльцу березы, ольхи или орешника, следует воздержаться от косточковых (сливы, алыча, абрикосы, персики, черешня, вишня, оливки), орехов (фундук, миндаль, грецкие), фруктов (киви, яблоки, груши), зелени (тмин, укроп, анис, сельдерей), овощей (морковь, картофель, огурцы, помидоры, лук). Эти продукты содержат сходный с березой аллерген и могут вызвать острую реакцию.
Если у вас аллергия на сорные и луговые травы, нельзя употреблять в пищу пшеницу, овес, рожь, ячмень и продукты из их муки (макаронные, хлебобулочные изделия), сосиски, пиво, щавель. Рекомендуется исключить из рациона: каши, изделия, включающие в себя муку (котлеты, соусы).
При аллергии на пыльцу сложноцветных трав, аллергическая реакция может возникнуть на семена подсолнечника и продукты из него (подсолнечное масло, халва, майонез), цикорий, дыни, арбузы, зелень и специи (тмин, анис, корица, кориандр, сельдерей, имбирь, петрушка, укроп, кари, перец, мускатный орех), напитки, в состав которых входит полынь (бальзамы).
При аллергии на полынь надо забыть о цитрусовых, подсолнечном масле, халве и ромашковом чае. Лечение можно проводить календулой, чередой, девясилом, мать-и-мачехой.
Аллергию на лебеду может вызвать свекла и шпинат.
При аллергической реакции на домашнюю пыль противопоказаны креветки, раки, крабы. В ракообразных содержится белок, идентичный белку пылевых клещей.
При аллергии на амброзию надо быть осторожнее с подсолнечным маслом, халвой, дыней, бананами.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
АМБРОЗИЯ ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ НА… АМБРОЗИЮ
Я долго мучилась аллергией. После проведенных проб стало понятно, что так реагирует мой организм на амброзию. И вот, когда я узнала, что справиться с аллергией на амброзию можно с помощью… самой амброзии – сначала не поверила, но решила рискнуть. 1 г (на кончике ножа) пыльцы растения заливаете 2 стаканами кипяченой воды, добавляете 1 стакан водки и тщательно перемешиваете. После 7 дней настаивания лекарство готово. Первый день принимаете 3 раза в день по 1 капле настоя, на вторые сутки выпиваете 1 каплю утром, 2 капли в обед и 1 каплю вечером. На третий день к вечерней дозе прибавляете еще одну каплю, а, начиная с четвертого дня, по 1 капле добавляем на каждый прием. И так ежедневно добавлять по капле, пока не дойдете до 17 капель на прием.
Пить в такой дозе 3 раза в день в течение недели, а потом постепенно снижать дозу, пока не дойдете до первоначальной, т.е. по 1 капле утром, в обед и вечером. Так я полностью вылечилась от аллергии на пыльцу амброзии.
Анна КАЗАНСКАЯ, г. Москва