Проснувшись ночью в холодном поту от кошмарного сна, мы стараемся как можно скорее заснуть вновь и забыть жуткие подробности сна. Ученые считают, что такое поведение неправильное, они рекомендуют записать содержание сновидения - это поможет вовремя выявить недуги.
Многие тяжелые хронические болезни, включая атеросклероз или онкологию, способны длительное время развиваться без проявления симптомов. Однако подсознание уже получает тревожные сигналы о том, что в организме что-то не так, подобные сигналы могут трансформироваться в ночные кошмары. Ученые из Университета города Суонси (Уэльс) уверены, что кошмарные сны надо запоминать, а еще лучше, проснувшись ночью в холодном поту, записать содержание сна хотя бы вкратце. Исследователи утверждают, что кошмарный сон в большинстве случаев является сигналом о каком-то нарушении в организме. Обследование и опрос более 6 тыс. британцев показали, что у тех из них, кому часто снились кошмарные сны, нарушения ритма сердца встречались втрое чаще, чем у тех, кто спал без кошмаров. А, например, жалобы на регулярные боли в груди встречались среди тех, кого ночные кошмары изводили в 7 раз чаще. Появление ночных кошмаров, которых ранее не было, может также свидетельствовать о развитии в организме какой-то инфекции - от простуды до тяжелых воспалений почек, объясняют исследователи. Выявлена также тревожная связь между ночными кошмарами и развитием такого тяжелейшего и, в общем, не поддающегося эффективному лечению недуга, как болезнь Паркинсона. Примерно у 38% людей, которым вдруг начинают сниться кошмары, болезнь Паркинсона развивалась в среднем 13 лет спустя после появления ночных кошмаров. Итак, связь между «ужасами, летящими на крыльях ночи» и состоянием человеческого организма установлена. Осталось самое сложное - правильно интерпретировать сновидение, «переведя» его на язык медицинских диагнозов.
Ведущий рубрики Николай Иванов
Фото FOTOLIA.COM