Американские исследователи из Медицинской школы Гарвардского университета доказали что мультивитамины нисколько не улучшают деятельность головного мозга у пожилых людей. В течении 12 лет людей в возрасте от 65 лет и старше кормили большими дозами мультивитаминных комплексов, содержавших витамины А, Б, С, Е и бета каротин. В результате оказалось, что их состояние было ничем не лучше чем у тех, кто не съел ни одной витаминной таблетки, Витамины нисколько не улучшили память и другие функции стареющего мозга.
Проводившие эти исследования врачи призывают людей не тратить деньги на разрекламированные бесполезные и дорогие витаминные пищевые добавки, которыми заполняются аптеки.
В одном из экспериментов 1 700 пациентам, пережившим перед этим сердечные приступы, были прописаны мультивитамины и минералы. В каждой из шести принимавшихся ежедневно таблеток содержались 28 различных ингредиентов. Другая группа вместо витаминов принимала плацебо. Через пять лет выяснилось, что витамины совершенно не сократили заболеваемость по сравнению с контрольной группой.
Наиболее решительно настроенные медики сегодня настаивают на исключении из лечения витаминных добавок, считая, что нет никаких оснований, чтобы прописывать их пациентам. В ответ производители мультивитаминных комплексов, чтобы спасти свой бизнес, стали рекомендовать их прием молодым людям, в питании которых, якобы не хватает этих веществ.
Николай Иванов