Пандемия COVID-19 давно закончилась, но дело его живет.
Многие так и не смогли восстановиться полностью после этой инфекции. Среди них немало людей с когнитивными проблемами: ослабла память, пропала легкость мысли, голова плохо соображает из-за «тумана». Особенно это характерно для людей от 50 лет и старше. Специалисты считают, что именно им прежде всего грозит раннее развитие деменции.
ДЕМЕНЦИЯ И АЛЬЦГЕЙМЕР – НЕ ОДНО И ТО ЖЕ
В большом исследовании, опубликованном в авторитетном журнале Lancet, ученые из США и Великобритании диагностировали значительное ухудшение в работе мозга у 95% пожилых людей, переболевших ковидом в 2020-2021 годах. В первый год после перенесенной инфекции у них нарушались исполнительные функции мозга и рабочая память. На втором году после инфекции проблемы нередко нарастали. К каким заключениям это привело ученых? Во-первых, что COVID-19 долгосрочно влияет на психическое здоровье и когнитивные функции у людей старше 50 лет, во-вторых, это может вести к повышенным рискам возникновения деменции.
15 главных факторов риска возникновения ранней деменции
1. Низкий образовательный уровень.
2. Низкий социальный
и экономический статус.
3. Наследственный фактор, резко повышающий вероятность развития болезни Альцгеймера
в более молодом возрасте.
4. Полный отказ от алкогольных напитков.
5. Чрезмерное потребление алкоголя.
6. Социальная изоляция (одиночество).
7. Недостаточное потребление витамина D.
8. Повышенный уровень C-реактивного белка (маркер, свидетельствующий
о воспалении в организме).
9. Ослабление силы хвата руки (кисти).
10. Нарушение слуха или его полная потеря.
11. Ортостатическая гипотензия (головокружение, возникающее при попытке быстро встать из положения лежа
или сидя).
12. Нарушение мозгового кровообращения
(инсульт).
13. Сахарный диабет.
14. Сердечно-сосудистые заболевания.
15. Депрессия.
Следует подчеркнуть, что единственным фактором из перечисленного перечня, неподдающимся исправлению, является только третий пункт. Он представляет собой неблагоприятную наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера. Носители роковых генов после пятидесятилетнего рубежа сталкиваются с проблемами когнитивного характера, которые стремительно ухудшаются и приводят к явной болезни. Однако остальные четырнадцать факторов вполне обратимы. Следовательно, существует реальная возможность уменьшить вероятность наступления ранней деменции путем внесения изменений в образ жизни.
Подготовил
Олег Днепров.
Фото: LEGION-MEDIA