Весной и летом наша семья занята сбором зверобоя. К этому нас приучила мама: она где-то прочитала, что чай из зверобоя очень полезен для здоровья. С тех пор мы каждый год летом отправляемся в лес и собираем эти веселые желтые цветочки. Мама потом их высушивает и целую зиму пьет зверобойный чай. А какие еще цветы можно использовать для лечения и укрепления организма? Хочу порадовать маму и сделать ей какой-нибудь полезный сбор, но, к сожалению, ничего об этом не знаю. Дайте мне какой-нибудь совет. Заранее благодарю.
Оксана ПОГРЕМУШКИНА, г. Ступино
Наступает время цветения. Надо не упустить момент и зарядиться здоровьем от красивых и целебных цветов.
ЧАРУЮЩИЕ АРОМАТЫ
Без цветочных ароматов не родилась бы такая наука, как аромотерапия. Известно, что летучие ароматические вещества влияют на органы обоняния, вызывая раздражение определенного центра в коре головного мозга. Разболелась голова? Поднялось давление? Налетела грусть? Попробуйте лекарство по имени цветок.
Аромат жасмина повышает работоспособность, успокаивает нервы, обостряет восприятие; запах фиалки вселяет оптимизм и пробуждает внутренние силы организма; изысканный аромат розы убивает грусть, окрыляет и поднимает настроение; запах жимолости помогает воспринимать окружающую действительность спокойно и здраво; лавандовый аромат восстанавливает внутреннее равновесие; запах бергамота снимает с души депрессивное состояние, улучшает настроение; цветки василька помогают при бессоннице, головной боли, гипертонии и стенокардии; цветки и стебли ромашки используют при неврозах, бессоннице; цветки лугового клевера, смешанные с листьями сирени, – прекрасное средство от гипертонии и головной боли. А какой чувственный аромат выделяет тубероза, как просветляет душу интенсивный аромат эвкалипта!
Кстати, чтобы цветочный аромат служил дольше, запаситесь ароматными подушечками, наполненными высушенными целебными травами и цветами. Они долгое время смогут помогать вам при стрессах, переутомлении, создадут душевных комфорт, улучшат работу сердца. Замечено: тот, кто пользуется душистыми подушечками, реже болеет простудными заболеваниями.
ЦЕЛИТЕЛИ РЯДОМ
Многие удивительные цветочные свойства были открыты английским гомеопатом и терапевтом Эдвардом Бахом (1887–1936). Понимая, что образ жизни и эмоциональное состояние человека являются главнейшими причинами болезней, он мечтал найти метод лечения, доступный для всех и идущий от светлого, животворящего начала. Исследуя свойства цветов, доктор Бах исходил из того, что каждый цветок излучает свою особую энергию. Она соответствует определенному душевному состоянию и поэтому способна оказывать гармонизирующее действие.
О целебных свойствах ромашки или зверобоя сегодня знают практически все. Но не только они ценны для здоровья. Бархатцы, например, обладают антисептическими, успокаивающими свойствами, ваниль душистая способствует нормальному течению менструаций, масло душицы используют для лечения лихорадки, рвоты, поноса, желтухи и кожных высыпаний, иланг-иланг хорошо помогает при кишечных инфекциях и метеоризме, не говоря уже о том, что его аромат делает женщину сексуально привлекательной…
Замечательные лечебные свойства у ириса – это прекрасное средство от кашля, даже застарелого, от мигрени, ишиаса, желудочных колик. Сладковатый и мягкий аромат нарцисса успокаивает и расслабляет. Не зря человека, влюбленного в самого себя, называют Нарциссом, этот цветок и впрямь активизирует любовь к самому себе. Если нарцисс возвращает веру в себя, то пачули придают человеку смелость, решительность, силу. Масло пачули – прекрасное средство по уходу за потрескавшейся, воспаленной, увядающей кожей.
ДОКТОР С ПОДОКОННИКА
Не стоит забывать о комнатных растениях и цветах, которые не только радуют глаз, но и укрепляют здоровье одним только свои присутствием в доме.
Всем известная и очень-очень полезная герань – одно из старейших комнатных растений. Запаха герани не выдерживают всевозможные стрептококки, диплококки, стафилококки и прочие. Она прекрасно помогает при нервных стрессах, неврозах, бессоннице.
Прекрасным сторожем, стоящим на охране здоровья домочадцев, является неприхотливый розмарин. Это древнейшее из известных лекарственных растений. Он идеален для выращивания на кухонном подоконнике. Выделяемые им вещества помогают при бронхите, эмфиземе легких, бронхиальной астме, катаре верхних дыхательных путей, розмарин способствует улучшению кровообращения в сердце и кровеносной системе, помогает при застойных явлениях в лимфатической системе и при отеках. Аналогичными целебными свойствами обладают также мелисса, монстера, пеларгония. Их лучше всего ставить в спальне. В доме, где живут аллергики, незаменим мирт. Он легко расправляется с вирусами и бактериями: одно растение может учить до 22 % стрептококков и до 40 % стафилококков, хорошо помогает при ОРЗ и гриппе. Не говоря уже о том, что его масло традиционно применяется при лечении ран, а римские императоры парились в своих термах только миртовыми вениками.
ЗАГОТОВКА ЛЕПЕСТКОВ ЦВЕТУЩИХ ДЕРЕВЬЕВ
Их надо собирать за городом, не ближе чем в километре от производственных предприятий и, по крайней мере, в 500 метрах от проезжей части дорог. Собирать лучше рано утром, с 6 до 10 часов, когда роса уже сошла и лепестки подсохли. Класть в стеклянную банку или в полиэтиленовый пакет, предназначенный для пищевых продуктов. Лепестки собирайте чистыми руками, запоминайте запах цветов, а когда кладете их в банку, то мысленно направляйте туда весь аромат. Дома простерилизуйте банку, дайте ей остыть и насыпьте на дно слой сахара. Затем слой лепестков. Опять слой сахара и слой лепестков. Каждый слой утрамбуйте деревянной ложкой из липы или сосны: но ни в коем случае не окрашенной или лакированной. Сахар должен быть слегка влажным. Последний слой сахара сделайте потолще. Банку закройте пластмассовой крышкой или закатайте. Хорошо обернуть банку фольгой. Хранить в темном прохладном месте, можно в холодильнике.
Людмила РАЙКОВА
В ПУТЬ-ДОРОЖКУ... ЗА ЗДОРОВЬЕМ
Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом!
РАСТЕНИЕ | ЦЕЛЕБНАЯ ЧАСТЬ | ГДЕ И КОГДА | ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ | РЕЦЕПТЫ | ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ |
ЛИПА  | Цветки с прицветниками. Собранные соцветия сушите при температуре не выше 45о С. Также можно раскладывать сырье в тени или на проветриваемых чердаках.
| Леса, лесные насаждения, парки. Собирать цветы нужно, когда больше половины цветков в соцветии распустились и только в сухую погоду днем. | Простуда, гастрит. | Отвар для полосканий при лечении стоматита или гингивита. 1 ст. ложку липового цвета залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 мин, процедите. 40–45-градусным настоем полощите рот. Отвар при боли и рези в мочеиспускательном канале и песке в моче. 2 ст. ложки липового цвета залейте 400 мл горячей воды, затем прокипятите 10 мин на слабом огне. На ночь выпивайте по 2 стакана этого отвара. |
|
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ
 | Листья, трава
| Поля, склоны, степи, огороды. Фаза цветения с начала июня до августа. | Полынь горькая – при гастритах с пониженной кислотностью, астме, ревматизме, экземе, для возбуждения аппетита. Обыкновенная – при женских заболевания, эпилепсии, водянке, глистах. Сок из свежей травы полыни – промывать раны, язвы, свищи. | Порошок травы полыни по 0,2–0,5 г принимать 3 раза в день перед едой или во время еды при болезнях печени. Мазь из полыни: 10 г сгущенного экстракта полыни смешать со 100 г растительного масла или свиного жира. Смазывать раны, язвы, обморожения, ожоги, свищи. Масло из полыни: 5 г семянок полыни размельчить, смешать с 20 г прованского масла, настаивать 8 часов. Употреблять по 1–2 капли на сахаре, хлебе при болях, судорогах. Масло полыни способствует росту волос. | ВНИМАНИЕ! Длительное применение может вызвать легкое отравление, в тяжелых случаях – общетоксические явления центрального характера с галлюцинациями и судорогами. Между курсами приема полыни горькой следует делать перерывы до 2 месяцев. Нельзя злоупотреблять полынью при малокровии. Противопоказаны ее препараты при беременности. |
ПОДОРОЖ-НИК СРЕДНИЙ
 | Листья
| Сорные места, луга, травянистые склоны, степи у источников, дорог. Во время цветения – с июня до осени. | Астма, гломерулонефрит, плеврит, бронхит, бесплодие, атеросклероз, энтерит, язва желудка. Используется для укрепления десен и как заживляющее средство. | Настой листьев подорожника используется при импотенции. 25 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Сок подорожника отжимают из свежих листьев, заготовленных с мая по сентябрь. Листья с частью черенка промывают в холодной воде (дают воде стечь), ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают через плотную ткань. Если сок получился густым, его разводят водой (1:1). Кипятят 1–3 мин. Принимают по 1–2 ст. ложки сока с 1 ст. ложкой меда 3–4 раза в день до еды. Курс лечения – 30 дней. | ВНИМАНИЕ! Противопоказания к применению: гиперацидные гастриты, язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью, предрасположенность к тромбообразованию. |
ПУСТЫРНИК СЕРДЕЧНЫЙ
 | Трава
| Сорные места, кустарники, леса, сады, огороды. Во время цветения – с июня по сентябрь. | Эпилепсия, одышка, импотенция, болезни сердца, гипертония. Хорошее противосудорожное средство. | Чай из пустырника: 2 ч. ложки сушеной травы залить стаканом кипящей воды, дать настояться 10 мин, процедить. Пьют не подслащенным, маленькими глотками, умеренно теплым либо 1 чашку сразу, либо в виде 2–4-недельного курса лечения 1 чашку за 2–3 раза в течение дня. | Побочные действия: Противопоказания – артериальная гипотензия, брадикардия. Передозировка может вызвать рвоту, боль во всем теле, кровавый стул и неутолимую жажду. |
СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ
 | Трава | Сырые леса. В фазе цветения – июнь.
| Тромбофлебит, язва желудка, стенокардия, гипертоническая болезнь, трудно заживающие раны. | Отвар: 6–8 г на 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, принимать по 4 ст. ложки 3–4 раза в день за полчаса до еды. Порошок из листьев без колючек – принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. | Возможны аллергические реакции. |
ТИМЬЯН ПОЛЗУЧИЙ (ЧАБРЕЦ)
 | Трава
| Суходольные луга. В фазе цветения – июнь–июль | Простуда, бронхит, ка- | Настой чабреца: заварить 20 г травы 400 мл кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день при бронхите, циститах, нервных расстройствах, бессоннице, геморроидальных, маточных кровотечениях. | Противопоказания: декомпенсация сердечной деятельности, кардиосклероз, мерцательная аритмия, атеросклероз сосудов головного мозга. Входящий в состав чабреца тимол вредно действует на печень и почки. Повышенная кислотность желудочного сока и пониженная функция щитовидной железы. Длительное применение тимьяна может привести к гипотиреозу. Противопоказан тимьян и при беременности. |
ТЫСЯЧЕ-ЛИСТНИК ОБЫКНО-ВЕННЫЙ
 | Трава | Луга, поляны. Июнь-август.
| Гастрит, колит, воспаление мочевыводящих путей. Обладает кровоостанавливающим действием. | Отвар: 1 ч. ложка травы тысячелистника заливается 250 мл кипятка, затем ее кипятят 5–10 мин. на слабом огне, отвар процеживают. Пьют в течение 25–30 дней 3 раза в день по 1/2 стакана. Настой: 2 ч. ложки травы тысячелистника заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 1 часа и процеживают. Пьют 4 раза в день до еды по 1/4 стакана. | Внимание! У некоторых людей при контакте с тысячелистником появляется сильная кожная сыпь. Если подобные высыпания появились, его нужно немедленно отменить. Беременность является противопоказанием |
ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫ-РЯВЛЕННЫЙ
 | Трава | Лесные луга, опушки, субальпийские луга. Во время цветения – в июне–августе
| Энурез, кашель, витилиго, грипп, ангина, отеки, мастит, сердечная слабость, головная боль. Противомикробное, желчегонное и тонизирующее средство. | Сок зверобоя готовят в июне–июле из свежей травы цветущего растения (без стеблей). Принимают по 1 ст. ложке сока и меда 3 раза в день за 30 мин до еды. Масло зверобойное: 3 ст. ложки свежих листьев заливают 200 г подсолнечного масла. Настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре, временами взбалтывая, затем процеживают. Настой зверобоя: 10 г сырья настаивают в 200 мл кипятка 30 мин, затем процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. | Внимание! Растение ядовитое. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов, повышает кровяное давление |
Екатерина Летунова
Фото wikipedia.org