Один раз в год сады цветут Весной и летом наша семья занята сбором зверобоя. К этому нас приучила мама: она где-то прочитала, что чай из зверобоя очень полезен для здоровья. С тех пор мы каждый год летом отправляемся в лес и собираем эти веселые желтые цветочки. Мама потом их высушивает и целую зиму пьет зверобойный чай. А какие еще цветы можно использовать для лечения и укрепления организма? Хочу порадовать маму и сделать ей какой-нибудь полезный сбор, но, к сожалению, ничего об этом не знаю. Дайте мне какой-нибудь совет. Заранее благодарю. Оксана ПОГРЕМУШКИНА, г. Ступино Наступает время цветения. Надо не упустить момент и зарядиться здоровьем от красивых и целебных цветов. ЧАРУЮЩИЕ АРОМАТЫ Без цветочных ароматов не родилась бы такая наука, как аромотерапия. Известно, что летучие ароматические вещества влияют на органы обоняния, вызывая раздражение определенного центра в коре головного мозга. Разболелась голова? Поднялось давление? Налетела грусть? Попробуйте лекарство по имени цветок. Аромат жасмина повышает работоспособность, успокаивает нервы, обостряет восприятие; запах фиалки вселяет оптимизм и пробуждает внутренние силы организма; изысканный аромат розы убивает грусть, окрыляет и поднимает настроение; запах жимолости помогает воспринимать окружающую действительность спокойно и здраво; лавандовый аромат восстанавливает внутреннее равновесие; запах бергамота снимает с души депрессивное состояние, улучшает настроение; цветки василька помогают при бессоннице, головной боли, гипертонии и стенокардии; цветки и стебли ромашки используют при неврозах, бессоннице; цветки лугового клевера, смешанные с листьями сирени, – прекрасное средство от гипертонии и головной боли. А какой чувственный аромат выделяет тубероза, как просветляет душу интенсивный аромат эвкалипта! Кстати, чтобы цветочный аромат служил дольше, запаситесь ароматными подушечками, наполненными высушенными целебными травами и цветами. Они долгое время смогут помогать вам при стрессах, переутомлении, создадут душевных комфорт, улучшат работу сердца. Замечено: тот, кто пользуется душистыми подушечками, реже болеет простудными заболеваниями. ЦЕЛИТЕЛИ РЯДОМ Многие удивительные цветочные свойства были открыты английским гомеопатом и терапевтом Эдвардом Бахом (1887–1936). Понимая, что образ жизни и эмоциональное состояние человека являются главнейшими причинами болезней, он мечтал найти метод лечения, доступный для всех и идущий от светлого, животворящего начала. Исследуя свойства цветов, доктор Бах исходил из того, что каждый цветок излучает свою особую энергию. Она соответствует определенному душевному состоянию и поэтому способна оказывать гармонизирующее действие. О целебных свойствах ромашки или зверобоя сегодня знают практически все. Но не только они ценны для здоровья. Бархатцы, например, обладают антисептическими, успокаивающими свойствами, ваниль душистая способствует нормальному течению менструаций, масло душицы используют для лечения лихорадки, рвоты, поноса, желтухи и кожных высыпаний, иланг-иланг хорошо помогает при кишечных инфекциях и метеоризме, не говоря уже о том, что его аромат делает женщину сексуально привлекательной… Замечательные лечебные свойства у ириса – это прекрасное средство от кашля, даже застарелого, от мигрени, ишиаса, желудочных колик. Сладковатый и мягкий аромат нарцисса успокаивает и расслабляет. Не зря человека, влюбленного в самого себя, называют Нарциссом, этот цветок и впрямь активизирует любовь к самому себе. Если нарцисс возвращает веру в себя, то пачули придают человеку смелость, решительность, силу. Масло пачули – прекрасное средство по уходу за потрескавшейся, воспаленной, увядающей кожей. ДОКТОР С ПОДОКОННИКА Не стоит забывать о комнатных растениях и цветах, которые не только радуют глаз, но и укрепляют здоровье одним только свои присутствием в доме. Всем известная и очень-очень полезная герань – одно из старейших комнатных растений. Запаха герани не выдерживают всевозможные стрептококки, диплококки, стафилококки и прочие. Она прекрасно помогает при нервных стрессах, неврозах, бессоннице. Прекрасным сторожем, стоящим на охране здоровья домочадцев, является неприхотливый розмарин. Это древнейшее из известных лекарственных растений. Он идеален для выращивания на кухонном подоконнике. Выделяемые им вещества помогают при бронхите, эмфиземе легких, бронхиальной астме, катаре верхних дыхательных путей, розмарин способствует улучшению кровообращения в сердце и кровеносной системе, помогает при застойных явлениях в лимфатической системе и при отеках. Аналогичными целебными свойствами обладают также мелисса, монстера, пеларгония. Их лучше всего ставить в спальне. В доме, где живут аллергики, незаменим мирт. Он легко расправляется с вирусами и бактериями: одно растение может учить до 22 % стрептококков и до 40 % стафилококков, хорошо помогает при ОРЗ и гриппе. Не говоря уже о том, что его масло традиционно применяется при лечении ран, а римские императоры парились в своих термах только миртовыми вениками. ЗАГОТОВКА ЛЕПЕСТКОВ ЦВЕТУЩИХ ДЕРЕВЬЕВ Их надо собирать за городом, не ближе чем в километре от производственных предприятий и, по крайней мере, в 500 метрах от проезжей части дорог. Собирать лучше рано утром, с 6 до 10 часов, когда роса уже сошла и лепестки подсохли. Класть в стеклянную банку или в полиэтиленовый пакет, предназначенный для пищевых продуктов. Лепестки собирайте чистыми руками, запоминайте запах цветов, а когда кладете их в банку, то мысленно направляйте туда весь аромат. Дома простерилизуйте банку, дайте ей остыть и насыпьте на дно слой сахара. Затем слой лепестков. Опять слой сахара и слой лепестков. Каждый слой утрамбуйте деревянной ложкой из липы или сосны: но ни в коем случае не окрашенной или лакированной. Сахар должен быть слегка влажным. Последний слой сахара сделайте потолще. Банку закройте пластмассовой крышкой или закатайте. Хорошо обернуть банку фольгой. Хранить в темном прохладном месте, можно в холодильнике. Людмила РАЙКОВА В ПУТЬ-ДОРОЖКУ. ЗА ЗДОРОВЬЕМ Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом! РАСТЕНИЕ ЦЕЛЕБНАЯ ЧАСТЬ ГДЕ И КОГДА СОБИРАТЬ ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ РЕЦЕПТЫ ПРОТИВО­ПОКАЗАНИЯ ЛИПА Цветки с при­цвет­ника­ми. Собран­ные соц­ве­тия су­ши­те при тем­пе­ра­туре не вы­ше 45о С. Также мож­но рас­кла­ды­вать сырье в тени или на про­вет­ривае­мых чер­да­ках. Леса, лесные насаждения, парки. Собирать цветы нужно, когда больше половины цветков в соцветии распустились и только в сухую погоду днем. Простуда, гастрит. Отвар для поло­ска­ний при лече­нии стома­тита или гингивита. 1 ст. ложку липо­вого цвета залейте стака­ном кипятка. Дайте насто­яться 30 мин, про­це­дите. 40–45-градус­ным насто­ем поло­щите рот. Отвар при боли и рези в мочеиспускатель­ном канале и песке в моче. 2 ст. ложки липо­вого цвета залей­те 400 мл горя­чей воды, затем про­кипя­тите 10 мин на сла­бом огне. На ночь выпи­вайте по 2 ста­кана этого отвара. ПОЛЫНЬ ГОРЬ­КАЯ И ОБЫК­НО­ВЕН­НАЯ Листья, трава Поля, склоны, степи, огороды. Фаза цветения с начала июня до августа. Полынь горь­кая – при гастри­тах с пони­жен­ной кис­лот­ностью, астме, рев­ма­тиз­ме, экзе­ме, для воз­буж­де­ния ап­пе­тита. Обык­но­вен­ная – при жен­ских забо­лева­ния, эпи­леп­сии, во­дян­ке, глис­тах. Сок из све­жей травы полы­ни – про­мы­вать раны, язвы, свищи. Поро­шок травы полы­ни по 0,2–0,5 г при­ни­мать 3 раза в день перед едой или во вре­мя еды при бо­лез­нях пече­ни. Мазь из полы­ни: 10 г сгущен­ного экстрак­та полы­ни сме­шать со 100 г рас­ти­тель­ного мас­ла или сви­ного жира. Сма­зы­вать раны, язвы, обмо­ро­же­ния, ожо­ги, сви­щи. Мас­ло из полы­ни: 5 г семя­нок полы­ни раз­мель­чить, сме­шать с 20 г про­ванс­кого мас­ла, наста­ивать 8 часов. Упо­треб­лять по 1–2 капли на саха­ре, хле­бе при болях, судо­рогах. Мас­ло полы­ни спо­соб­ствует рос­ту во­лос. ВНИМАНИЕ! Дли­тель­ное при­ме­не­ние мо­жет выз­вать лег­кое отрав­ление, в тяже­лых слу­чаях – обще­ток­си­чес­кие яв­ления централь­ного ха­рак­тера с гал­лю­ци­на­ция­ми и су­до­ро­гами. Меж­ду кур­сами прие­ма полы­ни горь­кой сле­дует де­лать пере­рывы до 2 ме­ся­цев. Нельзя зло­употреб­лять по­лынью при мало­кровии. Про­тиво­пока­заны ее препа­раты при бе­ре­мен­ности. ПОДОРОЖ-НИК СРЕДНИЙ Листья Сорные места, луга, травянистые склоны, степи у источников, дорог. Во время цветения – с июня до осени. Астма, гломерулонефрит, плеврит, бронхит, бесплодие, атеросклероз, энтерит, язва желудка. Ис­поль­зует­ся для укреп­ле­ния десен и как за­жив­ляю­щее сред­ство. Настой листьев по­до­рож­ника ис­поль­зует­ся при импо­тенции. 25 г сырья зали­вают 200 мл кипят­ка, настаи­вают 1 час, про­цежи­ва­ют. При­ни­ма­ют по 1 ст. лож­ке 3–4 раза в день. Сок подо­рож­ника отжи­ма­ют из све­жих листьев, за­готов­лен­ных с мая по сен­тябрь. Листья с частью че­рен­ка про­мы­ва­ют в хо­лод­ной во­де (да­ют воде стечь), ош­па­ри­ва­ют ки­пят­ком, про­пус­кают через мясо­рубку и отжи­мают через плот­ную ткань. Если сок полу­чил­ся гус­тым, его раз­во­дят водой (1:1). Кипя­тят 1–3 мин. При­ни­мают по 1–2 ст. лож­ки сока с 1 ст. лож­кой меда 3–4 раза в день до еды. Курс лече­ния – 30 дней. ВНИМАНИЕ! Про­ти­во­по­ка­за­ния к при­ме­не­нию: гипер­ацид­ные гас­три­ты, яз­вен­ная болезнь желуд­ка с повы­шен­ной кис­лот­ностью, пред­рас­поло­жен­ность к тромбо­обра­зо­ванию. ПУСТЫРНИК СЕРДЕЧНЫЙ Трава Сорные места, кустарники, леса, сады, огороды. Во время цветения – с июня по сентябрь. Эпилеп­сия, одыш­ка, импо­тенция, болез­ни сердца, гипер­тония. Хоро­шее про­тиво­судо­рож­ное сред­ство. Чай из пустыр­ника: 2 ч. лож­ки суше­ной тра­вы за­лить ста­ка­ном кипя­щей во­ды, дать на­стоять­ся 10 мин, про­це­дить. Пьют не под­слащен­ным, ма­лень­кими глот­ка­ми, умерен­но теп­лым либо 1 чаш­ку сра­зу, либо в виде 2–4-не­дель­ного курса лече­ния 1 чаш­ку за 2–3 раза в тече­ние дня. Побоч­ные действия: Про­тиво­показа­ния – ар­тери­аль­ная гипо­тензия, бради­кардия. Пере­дози­ровка может выз­вать рво­ту, боль во всем теле, кро­ва­вый стул и неуто­ли­мую жажду. СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ Трава Сырые леса. В фазе