0
Найден полезный орех, который защищает сердце и улучшает работу мозга - «Новости»
Грецкие орехи предоставляют целый спектр преимуществ для организма: от поддержки сердца до снижения стресса. Эксперты выделили 6 основных благоприятных воздействий продукта. 1. Помогают снижать уровень холестерина ЛПНП, что благотворно влияет на...
0
Как сохранить продуктивность после бессонной ночи - «Новости»
Безусловно, качественный ночной отдых — залог хорошего дня. Но не всегда есть возможность выспаться, и это сказывается на продуктивности следующего дня. Диетолог, доктор Розмари Мартин, считает, что не стоит сразу списывать такой день со счетов. В...
0
Эта типичная ежедневная привычка может легко довести до инсульта - «Новости»
У каждого человека есть какие-то ежедневные ритуалы, которые он совершает неосознанно. Но врачи предупреждают: некоторые из них могут довести до беды. Наверняка вы сталкивались с такой проблемой, как боль в шее. Она может появиться после неудачной...