Названы продукты, способствующие омоложению организма - «Дерматология»
Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания.
Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы.
В список попали: темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи, зеленый чай, содержащий полифенолы и коллаге, кофе, защищающее вашу кожу от меланомы.
Также желающим сохранить молодость стоит обратить внимание на авокадо, помидоры, чернику и арбузы.
Добавить в рацион специалисты советуют и рыбу, особенно лосось, который богат омега-3.
Другие новости
Опасно ли повредить родинку - «Дерматология»
Бытует мнение, что родинки надо беречь как зеницу ока от повреждений, а лучше удалить, потому что они от любой...
Варикозная болезнь: мифы и реальность - «Дерматология»
Тяжесть в ногах, звездочки, пульсирующая боль, жжение, судороги в мышцах, выступающие вены, отеки – это все симптомы...
Назван необычный фактор, ускоряющий старение -
Правильное отношение к своему материальному положению продлевает жизнь. Ученые из Копенгагена заявили, что чем меньше...