Названы продукты, способствующие омоложению организма - «Дерматология»
Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания.
Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы.
В список попали: темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи, зеленый чай, содержащий полифенолы и коллаге, кофе, защищающее вашу кожу от меланомы.
Также желающим сохранить молодость стоит обратить внимание на авокадо, помидоры, чернику и арбузы.
Добавить в рацион специалисты советуют и рыбу, особенно лосось, который богат омега-3.
Другие новости
Специалисты поделились секретом постепенного похудения -
Специалисты в области красоты и здоровья рассказали о факторе, который играет важнейшую роль в процессе похудения и...
Дерматолог рассказал, от какой пищи появляются морщины -
Некоторые продукты вредны для кожи лица. Если вы хотите сохранить молодость, вам следует в первую очередь внимательно...
Названы болезни, от которых могут выпадать волосы -
Какие недуги могут возникать при этом симптоме. Германские специалисты в рамках нового исследовательского проекта...