Я «Доктор красоты и здоровья». » Дерматология » Эти советы помогут сохранить молодость кожи лица - «Дерматология»
Эти советы помогут сохранить молодость кожи лица - «Дерматология»

Косметологи поделились полезными советами.
Во-первых, необходимо урегулировать режим сна, рацион питания, количество выпиваемой жидкости, а также следить за эмоциями, поскольку все это отражается на коже.
Эксперты считают, что в борьбе со старостью и морщинами поможет отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт, так как он улучшает микроциркуляцию всего организма, кроме того, ускоряет и улучшает работу метаболизма.
Во-вторых, пейте не менее 2 литров воды, но по правилам на 1 килограмм веса требуется 30 мл жидкости.
Вода необходима не только организму, но и коже, благодаря ей она становится более упругой, а морщины разглаживаются.
Косметологи убеждены, что замедлить процесс старения помогут и современные косметологические средства, при этом не стоит забывать про массаж и полноценный отдых.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Другие новости
Когда нельзя брить подмышки - «Дерматология»
personХристина 18-10-24, 21:33Брить или не брить подмышки – это личный выбор каждого. Сейчас у науки нет доказательств, что в этом есть какая-то...
Раскрыты простые способы меньше потеть - «Дерматология»
personАнатолий 01-07-24, 00:00Дерматолог Аамна Адель раскрыла простые способы, которые помогут меньше потеть летом. Ролик об этом она опубликовала в...
Дерматолог подсказал, как убрать жирный блеск с лица -
personDunce 09-11-24, 10:05Что делать с жирной кожей. Большинству людей знакома проблема: через несколько часов после умывания появляется жирный...





