Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости Медицины » Исследователи узнали, к чему приводят проблемы со сном - «Новости»
Исследователи узнали, к чему приводят проблемы со сном - «Новости»
Тулейнский университет, передает ТАСС, показал, чем грозит нехватка здорового сна. Исследования доказали, что здоровый ночной сон способствует значительному снижению риска сердечных приступов и инсультов. Был проведен анализ 385000 человек среднего возраста. За 8 лет исследований ученые зафиксировали 7280 случаев сердечных приступов и инсультов.
Оказалось, люди, крепко спавшие каждые день по 7-8 часов, почти на треть реже страдали от сердечно-сосудистых недугов по сравнению с людьми, имевшими проблемы с ночным сном. Здоровый сон помогал даже людям с генетической предрасположенностью к подобным заболеваниям.
Ранее проводившиеся исследования говорят о том, что дефицит сна провоцирует сердечную недостаточность. К примеру, Каролинский институт выяснил: у пациентов, которые имели связанные с бессонницей комбинации генов, риск развития ишемической болезни сердца, инсульта или сердечной недостаточности был значительно выше, чем у лиц, у которых подобные генетические вариации отсутствовали.
Тулейнский университет, передает ТАСС, показал, чем грозит нехватка здорового сна. Исследования доказали, что здоровый ночной сон способствует значительному снижению риска сердечных приступов и инсультов. Был проведен анализ 385000 человек среднего возраста. За 8 лет исследований ученые зафиксировали 7280 случаев сердечных приступов и инсультов. Оказалось, люди, крепко спавшие каждые день по 7-8 часов, почти на треть реже страдали от сердечно-сосудистых недугов по сравнению с людьми, имевшими проблемы с ночным сном. Здоровый сон помогал даже людям с генетической предрасположенностью к подобным заболеваниям. Ранее проводившиеся исследования говорят о том, что дефицит сна провоцирует сердечную недостаточность. К примеру, Каролинский институт выяснил: у пациентов, которые имели связанные с бессонницей комбинации генов, риск развития ишемической болезни сердца, инсульта или сердечной недостаточности был значительно выше, чем у лиц, у которых подобные генетические вариации отсутствовали.
Другие новости
В России выявлено 6 693 новых заболевших коронавирусом -
personAlbertson 18-10-24, 21:33Всего на сегодняшний день в России выявлено 647 849 случаев коронавируса. За весь период зафиксировано 9 320 летальных...
ЦРПТ инвестировал в сервис маркировки лекарств для малого
personDyson 18-10-24, 21:36Решение предназначено для участников рынка, у которых нет 2D сканеров и товарно-учетных систем, либо товарно-учетные...