Исследователи узнали, к чему приводят проблемы со сном - «Новости»
Тулейнский университет, передает ТАСС, показал, чем грозит нехватка здорового сна. Исследования доказали, что здоровый ночной сон способствует значительному снижению риска сердечных приступов и инсультов. Был проведен анализ 385000 человек среднего возраста. За 8 лет исследований ученые зафиксировали 7280 случаев сердечных приступов и инсультов.
Оказалось, люди, крепко спавшие каждые день по 7-8 часов, почти на треть реже страдали от сердечно-сосудистых недугов по сравнению с людьми, имевшими проблемы с ночным сном. Здоровый сон помогал даже людям с генетической предрасположенностью к подобным заболеваниям.
Ранее проводившиеся исследования говорят о том, что дефицит сна провоцирует сердечную недостаточность. К примеру, Каролинский институт выяснил: у пациентов, которые имели связанные с бессонницей комбинации генов, риск развития ишемической болезни сердца, инсульта или сердечной недостаточности был значительно выше, чем у лиц, у которых подобные генетические вариации отсутствовали.
Другие новости
Экспорт российской фармпродукции вырос почти на 26% -
За исследуемый период отгрузки проводились в 88 различных регионов (кроме поставок в страны ЕАЭС), лидирует по...
США отказались от использования гидроксихлорохина в терапии
Экстренное разрешение было выдано FDA в марте 2020 года. Однако данные последних клинических исследований...
