Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости Медицины » Гольф снижает риск преждевременной смерти вдвое - «Новости»
Гольф снижает риск преждевременной смерти вдвое - «Новости»
Как отмечает The Daily Mail, исследование Университета Миссури почти 6000 человек показало: люди, игравшие в гольф минимум раз в месяц, чаще оставались в живых через 10 лет. В группе игроков в гольф за время исследования инсульт и сердечный приступ пережили 8% и 10% соответственно. А в контрольной группе - 24,6%.
Секрет в том, что гольф прекрасно снижает уровень стресса, при этом, не изнуряя человека. Это физическая активность, которую легко поддерживать на регулярной основе, даже если есть история инсульта или сердечного приступа. К тому же, во время игры человек общается, что позитивно сказывается на психическом состоянии.
К слову сказать, еще в 2016 году Эдинбургский университет доказал, что люди, которые играют в гольф, живут дольше остальных. Гольф, по мнению ученых, увеличивает интеллектуальный потенциал, тренирует равновесие, мышечную выносливость, повышает показатели сердечно-сосудистой, дыхательной систем и улучшает метаболизм. Он же снижает риск тревожности, депрессии и слабоумия. Гольф - идеальный вариант для лиц с хроническими заболеваниями.
Как отмечает The Daily Mail, исследование Университета Миссури почти 6000 человек показало: люди, игравшие в гольф минимум раз в месяц, чаще оставались в живых через 10 лет. В группе игроков в гольф за время исследования инсульт и сердечный приступ пережили 8% и 10% соответственно. А в контрольной группе - 24,6%. Секрет в том, что гольф прекрасно снижает уровень стресса, при этом, не изнуряя человека. Это физическая активность, которую легко поддерживать на регулярной основе, даже если есть история инсульта или сердечного приступа. К тому же, во время игры человек общается, что позитивно сказывается на психическом состоянии. К слову сказать, еще в 2016 году Эдинбургский университет доказал, что люди, которые играют в гольф, живут дольше остальных. Гольф, по мнению ученых, увеличивает интеллектуальный потенциал, тренирует равновесие, мышечную выносливость, повышает показатели сердечно-сосудистой, дыхательной систем и улучшает метаболизм. Он же снижает риск тревожности, депрессии и слабоумия. Гольф - идеальный вариант для лиц с хроническими заболеваниями.
Другие новости
Россия занимается активными поисками вакцины против
personАлина 18-10-24, 21:36На сегодняшний день ведется разработка девяти вакцин против COVID-19. А центр Genotek узнал, как часто среди 50...
В здоровой пище здоровый дух - «Новости»
personВсеволод 18-10-24, 21:36В здоровой пище здоровый дух Ученые доказали: успешность человека лишь на 20% определяется уровнем его интеллекта...
Мы с тобой одной крови. Группа АВ (IV) четвертая - «Новости»
personЕвлампия 18-10-24, 21:37Мы с тобой одной крови. Группа АВ (IV) четвертая Автор диеты по группе крови врач-натуропат Питер Д’Адамо утверждает,...