Врачи: нездоровый режим сна связан с инсультами и сердечными приступами - «Новости»
Люди, имеющие проблемы со сном, чаще страдают от инсультов, сердечных приступов и подобных осложнений, передает Medical Express. В Китае было проведено исследование 487200 человек. В начале исследования ни у кого не фиксировались случаи инсультов и сердечных приступов. Ученые регистрировали наличие проблем со сном минимум три дня в неделю. Их интересовали проблемы с засыпанием или поддержанием сна, слишком ранний подъем, трудности с концентрацией внимания в течение дня из-за плохого сна.
В общей сложности у 11% возникли трудности с засыпанием или сном. 10% сообщили, что просыпаются слишком рано, а у 2% были проблемы с концентрацией внимания в течение дня из-за плохого сна. Период наблюдения за людьми составил в среднем 10 лет. За это время было зарегистрировано 130032 случая инсульта, сердечного приступа и других подобных осложнений.
При этом, люди, страдавшие от сразу трех типов проблем со сном, на 18% чаще сталкивались с указанными осложнениями. Сами по себе проблемы с засыпанием и поддержанием сна повышали риск на 9%. Излишне ранний подъем и неспособность снова заснуть повышали риск на 7%, а проблемы с концентрацией внимания - на 13%.
Другие новости
В Facebook удалили семь миллионов постов с ложной
В том числе были удалены сообщения о несоответствующих мерах профилактики и лечения COVID-19....
В ряде европейский стран прекращено использование
Решение об отказе от применения препарата было принято из-за проблем безопасности....
В Московской области выявлено шестикратное завышение цен на
По результатам проверки установлено, что компания «Комфорт» реализовывала медицинские маски некоторым покупателям по...