Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости Медицины » Университет Джорджии: определенный вид клетчатки способствует набору веса - «Новости»
Университет Джорджии: определенный вид клетчатки способствует набору веса - «Новости»

Как передает "Российская газета", исследования грызунов показали, что в зависимости от типа клетчатки в рационе у животных происходил более или менее активный набор веса.
Итак, грызуны были разбиты на группы в зависимости от диеты. Рацион отличался содержанием белка, жиросодержащих компонентов, а также растворимых и нерастворимых волокон. У человека растворимая клетчатка в желудочно-кишечном тракте превращается в гелеобразное вещество, которое ферментируется бактериями в толстой кишке, и замедляет скорость переваривания пищи.
Нерастворимая - физически заполняет пространство в желудке, способствуя ощущению сытости, и остается неизменной при прохождении через пищеварительный тракт. Она не усваивается и по этой причине не является источником калорий. Оказалось, когда в рационе грызунов отмечался явный дефицит растворимой клетчатки, происходил более активный набор веса. При это истончались стенки кишечника, а сам кишечник укорачивался.
Другие новости
Письма наших читателей - «Новости»
personГаврила 18-10-24, 21:34Письма наших читателей В нашей почте много писем, затрагивающих тему личного здоровья. В одних – читатели делятся...
ВОЗ заявила о пандемии коронавирусной инфекции - «Новости»
personБолеслав 18-10-24, 21:37В международной организации отметили, что ожидают выявления случаев заражения во всех странах на планете....





