Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Сначала сдайте анализы, а потом смело направляйтесь в спортзал - «Новости»
Сначала сдайте анализы, а потом смело направляйтесь в спортзал - «Новости»
Виктор Муханов | Руководитель Центра реабилитации ФНКЦ ФМБА России, врач-травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины
Рассказывает, можно ли приступать к тренировкам любому желающему.
"Перед тем, как пойти в зал, спортсмену следует убедиться, что его организм здоров, и пройти ряд обследований. Для начала необходимо сдать общий анализ крови (ОАК). Он содержит информацию о ключевых показателях работы организма. Благодаря ОАК можно, например, обнаружить протекающий в организме воспалительный процесс.
Также необходимо сдать биохимический анализ крови (БХА). БХА несет информацию о работе систем органов и тканей, позволяет обнаружить хронические заболевания. Выявить эндокринные нарушения поможет анализ крови на гормоны. Для того, чтобы тренировки были действительно эффективными, необходимо поддерживать здоровый гормональный фон. Перед походом в тренажерный зал следует сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, половые гормоны, гормоны надпочечников и гипофиза.
Еще целесообразно сдать общий анализ мочи, чтобы оценить работу мочевыводящей системы. Немаловажным исследованием перед началом тренировок станет электрокардиограмма (ЭКГ), которая позволит выявить заболевание сердца и нарушение сердечного ритма. Все перечисленные анализы необходимо повторно сдавать не реже, чем один раз в год".
Виктор Муханов | Руководитель Центра реабилитации ФНКЦ ФМБА России, врач-травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины Рассказывает, можно ли приступать к тренировкам любому желающему.
Другие новости
Бытовая химия смертельно опасна - «Новости»
personЮрий 25-10-22, 00:00Бытовая химия смертельно опасна Читайте МН в TELEGRAM ДЗЕН VK.новости G.новости Еженедельное использование чистящей и...
Выбор надежного медицинского центра и грамотного врача
personAdmin 13-10-21, 16:32Количество современных медицинских центров продолжается расти, однако качество предоставляемых услуг ими оставляет...