Медики: чтобы стать долгожителем, нужно ходить максимально быстро - «Новости» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Медики: чтобы стать долгожителем, нужно ходить максимально быстро - «Новости»

Медики: чтобы стать долгожителем, нужно ходить максимально быстро - «Новости»

title
Медики: чтобы стать долгожителем, нужно ходить максимально быстро - «Новости»



Люди, ходящие в быстром режиме, могут прожить на 15 лет дольше тех, кто ходит медленно, передает Yahoo со ссылкой на открытие Университета Лестера. Ученые проанализировали данные почти 500000 человек (средний возраст - 62 года).

Оказалось, в среднем женщины, регулярно ходившие в высоком темпе, жили 86,7-87,8 года, а мужчины, ходящие довольно быстро, - 86 лет. Для сравнения: средняя продолжительность жизни женщин, которые ходили медленно, составляла 72,4 года, а мужчин - 64,8 года соответственно.

Выводы были актуальны даже для людей с сильным ожирением. Кстати, еще в 2011 году в Журнале американской медицинской ассоциации вышло исследование, называвшее скорость ходьбы надежным маркером, связанным с продолжительностью жизни. А в прошлом году Университет Сиднея установил: увеличение скорости ходьбы снижало риск смерти на одну пятую.


Люди, ходящие в быстром режиме, могут прожить на 15 лет дольше тех, кто ходит медленно, передает Yahoo со ссылкой на открытие Университета Лестера. Ученые проанализировали данные почти 500000 человек (средний возраст - 62 года). Оказалось, в среднем женщины, регулярно ходившие в высоком темпе, жили 86,7-87,8 года, а мужчины, ходящие довольно быстро, - 86 лет. Для сравнения: средняя продолжительность жизни женщин, которые ходили медленно, составляла 72,4 года, а мужчин - 64,8 года соответственно. Выводы были актуальны даже для людей с сильным ожирением. Кстати, еще в 2011 году в Журнале американской медицинской ассоциации вышло исследование, называвшее скорость ходьбы надежным маркером, связанным с продолжительностью жизни. А в прошлом году Университет Сиднея установил: увеличение скорости ходьбы снижало риск смерти на одну пятую.
Ключевые слова:
Рейтинг:

Нашли ошибку?

Другие новости

Олапариб продемонстрировал эффективность в терапии рака

personЛеонид 24-02-20, 20:11
0 Олапариб продемонстрировал эффективность в терапии рака предстательной железы - «Новости»

Выживаемость без прогрессирования через год составила 40%....

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu