Обезвоженная кожа и сухая – совершенно разные состояния кожи и организма, которые устраняются различными методами.

Обезвоженная кожа – это состояние, которое может возникнуть при недостатке воды в организме. Оно может возникнуть у кого угодно, независимо от типа кожи, сообщает Healthline.

Обезвоженная кожа обычно тусклее, менее эластичная и с морщинами.

• 
  
• темные круги под глазами;
  
• зуд;
  
• тусклость;
  
• морщины.
  

Как определить, что кожа действительно обезвоженная

Существует тест, с помощью которого можно определить обезвоживание кожи. Сожмите небольшое количество кожи на щеке, животе, груди или тыльной стороне ладони и удерживайте в течение нескольких секунд.

Если ваша кожа быстро приобретает свое нормального состояния – вероятно, что все в порядке. Впрочем, если она несколько минут приобретает прежний вид – это признак обезвоживания.

Что отличает сухую кожу

Сухая кожа лишена масел или липидов, потому приобретает более "сухой" вид.

• 
  
• Чешуйки на коже;
  
• Белые хлопья;
  
• Покраснение и раздражение;
  
• Склонность к псориазу, экземе и дерматиту.
  

Обезвоженная и сухая кожа требуют разного ухода, и если сухую просто нужно увлажнять косметически, то от обезвоживания таким методом избавиться не получится.

Чтобы выйти из состояния обезвоживания, необходимо пить достаточно воды и ввести в рацион продукты, богатые водой: арбузы, огурцы, клубнику, сельдерей и т.п.