Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Восстановить здоровье кишечника помогут грецкие орехи - «Новости»
Восстановить здоровье кишечника помогут грецкие орехи - «Новости»
Сотрудники университетов Коннектикута и Техаса выяснили: грецкие орехи положительно влияют на кишечную микрофлору, снижают риск развития язвенного колита, а также от некоторых форм рака, передает "Российская газета". Был проведен эксперимент с грызунами. Рацион животных на 14% состоял из орехов (человеку достаточно 20-25 граммов). И через две недели такой режим питания принес видимые изменения в состояние мышей.
У животных восстанавливалась целостность слизистой оболочки толстого кишечника, снизились показатели воспаления. Даже когда объем орехов в рационе снижался до 3,5%, позитивный эффект наблюдался. По словам специалистов, в сравнении с другими орехами, грецкие содержат самые высокие уровни омега-3 жирных кислот, большое количество фитохимических веществ, в том числе, антиоксидантов.
Также орехи богаты клетчаткой (до 6,4%), которая поддерживает ремиссию заболевания у пациентов, страдающих воспалительным заболеванием кишечника. В отчете экспертов говорится: орехи могут улучшить липидный обмен и увеличить выработку антиоксидантов в толстой кишке, что в конечном итоге будет способствовать подавлению изъязвления слизистой оболочки.
Сотрудники университетов Коннектикута и Техаса выяснили: грецкие орехи положительно влияют на кишечную микрофлору, снижают риск развития язвенного колита, а также от некоторых форм рака, передает
Другие новости
Генетики меняют представление о лечении болевого синдрома -
personСократ 03-04-21, 00:00Наталья Пшеничная, замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, отмечает: по...
Как не заболеть раком желудка - Свободная Пресса - «Новости»
personИларион 04-01-21, 00:00По статистике этим заболеванием мужчины страдают в два раза чаще женщин...
Минпромторг: на «горячую линию» по маркировке лекарств
personPaterson 18-10-24, 21:35Минпромторг расширил «горячую линию» по вопросам маркировки лекарств, теперь обращаться на нее могут все участники...