Как избежать криза во время магнитных бурь Наверное, многие заметили, что в этом году солнечная активность необычайно высокая. Здоровые люди читают об этом в новостях, а многие сердечники чувствуют это на себе. Среди них немало людей, чувствительных к магнитным бурям. Несколько раз в году они продолжались по нескольку дней подряд. Что-то похожее происходит и в эти дни. В прошедшее воскресенье на солнце случились сразу две сильные вспышки, и, по прогнозам ученых, вызванные ими геомагнитные колебания на Земле начнутся в среду. Так что бури продолжатся и дальше. Чем опасен гипертонический криз Такие длинные периоды геомагнитной нестабильности особенно тяжелы для сердечников. Как правило, давление у них начинает подниматься, и в худшем случае это может привести к развитию гипертонического криза. Вот его типичные осложнения: ишемический инсульт, геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг), гипертоническая энцефалопатия (поражение мозга из-за высокого давления), инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность, расслоение или разрыв аорты, отек легких. Все эти проблемы чреваты инвалидностью и даже смертью. Поэтому крайне важно не допустить их развития. В принципе, любой человек, страдающий гипертонией, должен уметь останавливать развитие гипертонического криза, чтобы избежать таких осложнений. Для этого есть несколько препаратов, которые должны быть всегда у него в домашней аптечке. Стоят они очень недорого, лекарства эти весьма простые, и можно даже сказать, что они устаревшие. Сейчас гипертоники их уже не используют для постоянного контроля артериального давления, для этого есть более современные лекарства. Но вот в лечении и профилактике гипертонических кризов это то, что надо. Но не все пациенты с гипертонией знают об этих препаратах и о том, как их нужно принимать для того, чтобы остановить развивающийся криз. Немало людей выбирает в такой ситуации неправильную тактику - они пытаются отлежаться, надеясь, что давление снизится само. Как правило, такая «пассивная терапия» приводит к тому, что криз заходит далеко и приходится вызывать скорую помощь. Порой это заканчивается даже грозными осложнениями, о которых уже говорилось. В медицине все начинается с диагностики Давайте разберемся, что и как нужно делать, когда развивается гипертонический криз. Многие считают, что это такое состояние, когда артериальное давление поднимается выше 220/120 мм рт. ст. Это ошибка: криз диагностируется не по цифрам давления, а по симптомам. В действительности давление может быть и ниже, но если появляются определенные симптомы, то можно говорить о развивающемся кризе. Для него типичны следующие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота (иногда даже рвота), появление в глазах «искр», «мушек» или пелены. Порой все это сопровождается ощущением страха, дрожью в теле, сердцебиением, могут быть частые позывы на мочеиспускание. Не ждите, чтобы все эти симптомы проявились. При появлении первых из них сразу измерьте давление. Если оно повышено, необходимо экстренно принять препараты. Сам себе доктор Таких средств не очень много, наиболее часто применяются следующие препараты: каптоприл, нифедипин и пропранолол. Это названия активных веществ, конкретных лекарств с ними выпускается очень много. Покупайте любые. Вот рекомендации по их применению, приведенные в официальном издании Российского кардиологического общества для врачей по ведению больных с артериальной гипертензией и гипертоническим кризом. Нифедипин. Лечение начинают с дозы 10-20 мг, таблетку нужно не проглатывать, а рассосать под языком. Давление должно начать снижаться через 15-30 минут. Если этого не происходит, то через полчаса после приема первой таблетки примите вторую таким же образом. Нифедипин действует около 4-5 часов. Эффективность его тем выше, чем выше уровень исходного давления. Каптоприл. Принимают в дозе 25-50 мг, тоже рассасывая под языком. Давление начинает снижаться быстрее, через 10 минут, действие сохраняется около 1 часа. Пропранолол. Принимают также под язык в дозе 10-20 мг. Начинает действовать буквально в первые минуты, но полный эффект развивается через полчаса. Ни в коем случае нельзя принимать при редком пульсе (менее 60-65 ударов в минуту), так как препарат заставляет сердце сокращаться реже. Общие рекомендации заключаются в том, что не надо стараться снизить артериальное давление до привычных цифр. Это может уменьшить приток крови к мозгу или сердцу. Оптимально, если после рассасывания таблетки давление снизится на 20-25% от исходного. При этом не старайтесь вставать, лежите, подушка не должна быть высокой. Особенно все это важно, если цифры давления снизились более чем на 25%. В некоторых случаях даже можно вынуть подушку из-под головы и положить ее под ноги. Это улучшит кровоснабжение мозга. Что делать, если лекарства не помогают? Не тяните и вызывайте скорую помощь. Бывают кризы, которые должен лечить только врач и, как правило, в стационаре. К счастью, в большинстве случаев до этого дело не доходит, препараты работают весьма эффективно. Пользуйтесь ими при любых гипертонических кризах и имейте в виду, что они могут развиваться не только во время магнитных бурь. Наша справка Запускать развитие гипертонического криза могут многие процессы. Вот основные причины, приводящие к нему: острый или хронический стресс; прекращение или снижение дозы препаратов, снижающих давление (крайне опасно сразу отменять лекарства из группы бета-блокаторов, это может вызвать так называемый синдром отмены - скачок давления вплоть до криза, поэтому такие препараты отменяют только постепенно, уменьшая дозу); повышенное потребление соли и жидкости (любовь к соленьям, маринадам, колбасным и мясным изделиям, копченой и соленой рыбе, к консервам, некоторым лечебным и лечебно-столовым минеральным водам); злоупотребление спиртным; колебания атмосферного давления для метеочувствительных людей; большой объем потреб­ления кофе, крепкого чая, колы, энергетиков и других напитков с кофеином; прием лекарств, содержащих так называемые симпатомиметики (они есть в комплексных препаратах от простуды, улучшающих дыхание через нос, в ряде средств для угнетения аппетита, препаратах с кофеином); гормональные препараты (глюкокортикоиды - гормоны коры надпочечников, противозачаточные гормоны). Олег Днепров. Фото: LEGION-MEDIA