Психологи сравнили шопоголизм с обжорством.

Страсть к приобретению большого количества не особо нужных, если подумать, вещей психологи сравнивают с ночным обжорством и со склонностью заедать стресс. Шопоголизм считается родственным тревожному расстройству. Ведь пока человек бегает по магазинам и, как безумный, покупает все подряд, не думая, как доживет до следующей получки, он забывает о своих тревогах и чувствует себя счастливым.

Опросы шопоголиков показали, что они предпочитают гулять по торговым центрам не в одиночку, а в компании и проводить время за покупками и веселой болтовней. Это действительно здорово снимает стресс. Однако можно ведь весело болтать с друзьями и без покупок.

Когда шопоголики осознают свою проблему и зависимость, которая вгоняет их в серьезные финансовые траты, то понимают: зачастую им просто не хватает внимания, друзей и общения. Не случайно большинство шопоголиков страдает от одиночества. Важно: страдать от одиночества человек может и в браке, и при наличии детей.

«Вылечить» шопоголика можно. Путь к отказу от безумной траты денег ради приобретения кучи шмоток - осознанность. Но недостаточно сказать себе: «Просто включи мозг!» Нужно понять, чего именно так остро не хватает в жизни, какие скрытые тревоги беспокоят и требуют срочно получить хоть кратковременную радость от покупки?

Если проблемы есть и они реальны, нужно их решать, а не закидывать кучей тряпок или гаджетов.

Яна Полянская.

Фото: Pixabay.com