Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Психиатрия » Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия»

Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия»

Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия»

Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать.
Чаликова утверждает, что подобный период может привнести в жизнь человека спокойствие и отдых. Избавляться от состояния осенней хандры не стоит сразу же, ведь, считает эксперт, благодаря ему появляется возможность позволить себе быть живым и переживающим.
Кроме того, многие способны перепутать сезонную грусть и печаль с психическим расстройством, заявила она. Валуйский подтвердил ее слова.
"Все люди грустят и печалятся. Но если человек испытывает интеллектуальный, физический и эмоциональный упадок в течение половины дня и больше, а длится такое состояние более двух недель – это повод обратиться к специалисту за точной диагностикой", – отметил Валуйский в разговоре с "Газетой.ру".
Он добавил, что некоторые люди могут путать свои состояния из-за стереотипов, которые были навязаны в юном возрасте. По его мнению, ребенок видит наступление грусти у взрослых в период осени, а в последствии перенимает такое поведение. Психотерапевт порекомендовал учиться видеть хорошее в окружающем мире, правильно питаться и чередовать отдых с физическими и интеллектуальными нагрузками.

Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать. Чаликова утверждает, что подобный период может привнести в жизнь человека спокойствие и отдых. Избавляться от состояния осенней хандры не стоит сразу же, ведь, считает эксперт, благодаря ему появляется возможность позволить себе быть живым и переживающим. Кроме того, многие способны перепутать сезонную грусть и печаль с психическим расстройством, заявила она. Валуйский подтвердил ее слова.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Другие новости

Эффективные способы борьбы со стрессом - «Психиатрия»

personFerguson 15-08-24, 00:00
0 Эффективные способы борьбы со стрессом - «Психиатрия»

Прогуляйтесь, сделайте перерыв или просто поговорите с другом. Стресс вреден не только для физического здоровья, но и...

Психиатр Фомин назвал признаки, выдающие человека с

personYoumans 28-09-22, 10:12
0 Психиатр Фомин назвал признаки, выдающие человека с шизофренией - «Психиатрия»

Некоторые странности, присущие поведению людей, или их зацикленность на некой идее, галлюцинации выдают заболевание...

Почему кофе по утрам приносит пользу: 7 причин -

personCarter 16-01-25, 10:05
0 Почему кофе по утрам приносит пользу: 7 причин - «Психиатрия»

Кофе избавляет от депрессии . Кофе не только прекрасно бодрит, но и полезно для здоровья. Ученые уже несколько...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu