Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Психиатрия » Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия»

Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия»

title
Россиянам рассказали, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства - «Психиатрия»

Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать.
Чаликова утверждает, что подобный период может привнести в жизнь человека спокойствие и отдых. Избавляться от состояния осенней хандры не стоит сразу же, ведь, считает эксперт, благодаря ему появляется возможность позволить себе быть живым и переживающим.
Кроме того, многие способны перепутать сезонную грусть и печаль с психическим расстройством, заявила она. Валуйский подтвердил ее слова.
"Все люди грустят и печалятся. Но если человек испытывает интеллектуальный, физический и эмоциональный упадок в течение половины дня и больше, а длится такое состояние более двух недель – это повод обратиться к специалисту за точной диагностикой", – отметил Валуйский в разговоре с "Газетой.ру".
Он добавил, что некоторые люди могут путать свои состояния из-за стереотипов, которые были навязаны в юном возрасте. По его мнению, ребенок видит наступление грусти у взрослых в период осени, а в последствии перенимает такое поведение. Психотерапевт порекомендовал учиться видеть хорошее в окружающем мире, правильно питаться и чередовать отдых с физическими и интеллектуальными нагрузками.


Осенняя хандра свойственна многим творческим людям, которые ярко ощущают изменения в природе, считает кандидат психологических наук Ольга Чаликова. Она рассказала, как улучшить свое состояние в подобный период. А врач-психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объяснил, с какими болезнями осеннюю хандру можно перепутать. Чаликова утверждает, что подобный период может привнести в жизнь человека спокойствие и отдых. Избавляться от состояния осенней хандры не стоит сразу же, ведь, считает эксперт, благодаря ему появляется возможность позволить себе быть живым и переживающим. Кроме того, многие способны перепутать сезонную грусть и печаль с психическим расстройством, заявила она. Валуйский подтвердил ее слова.

Другие новости

Россиян призвали начать подготовку к Новому году для

personMacey 16-12-22, 07:07
0 Россиян призвали начать подготовку к Новому году для улучшения психологического состояния - «Психиатрия»

До Нового года осталось всего полмесяца. И пусть некоторые люди сегодня призывают целенаправленно отказаться от...

Чем опасны для психики приложения для знакомств -

personКлариса 06-03-23, 00:00
0 Чем опасны для психики приложения для знакомств - «Психиатрия»

Приложения для знакомств оказались небезопасными для пользователей. Особенно, для их психического здоровья. Нездоровую...

Чем можно заболеть, если все время нервничать - «Психиатрия»

personАлександр 13-06-24, 00:00
0 Чем можно заболеть, если все время нервничать - «Психиатрия»

Каждый человек, не умеющий управлять своими эмоциями и поддающийся влиянию стресса, подвергает себя риску заболеть. Мы...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu