Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»
Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес.
Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями.
Употребление сыра стимулирует выработку слюны, необходимой для защиты полости рта от кариеса и заболеваний дёсен. Этот продукт также естественным образом снижает уровень pH во рту, создавая среду, менее благоприятную для роста вредных бактерий.
Когда вы потребляете продукты или напитки с высоким содержанием углеводов или сахара, бактерии во рту расщепляют эти вещества и производят кислоту в качестве побочного продукта. Эта кислота может разрушать зубную эмаль, что приводит к кариесу. Сыр помогает нейтрализовать её, защищая зубы от разрушения.
Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твёрдые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда.
Другие новости
Стоматолог рекомендовал чистить язык минимум дважды в день
Для избавления от вызывающих кариес микробов необходимо очищать от налета не только зубы, но и язык - не менее двух...
Неворология / Отиатрия / Онкология / Восстановление функции руки / Жизнь после инcульта / Терапия / Депрессия и панические атаки / Профилактика / Полость рта / Последствия / Лазерная эпиляция / Стоматология / Новости Медицины
Толковый словарь снов - «Новости Медицины»
Верите ли вы снам? Даже если нет, то все равно не можете не думать о том, что приснилось. К чему это было? Сбудется...
Жевательная резинка: какой вред она наносит зубам и
Жевательная резинка не только бесполезна в плане борьбы с кариесом, но еще несет определенный вред организму. В состав...