Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Стоматология » Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес.
Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями.
Употребление сыра стимулирует выработку слюны, необходимой для защиты полости рта от кариеса и заболеваний дёсен. Этот продукт также естественным образом снижает уровень pH во рту, создавая среду, менее благоприятную для роста вредных бактерий.
Когда вы потребляете продукты или напитки с высоким содержанием углеводов или сахара, бактерии во рту расщепляют эти вещества и производят кислоту в качестве побочного продукта. Эта кислота может разрушать зубную эмаль, что приводит к кариесу. Сыр помогает нейтрализовать её, защищая зубы от разрушения.
Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твёрдые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда.


Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес. Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями. Употребление сыра стимулирует выработку слюны, необходимой для защиты полости рта от кариеса и заболеваний дёсен. Этот продукт также естественным образом снижает уровень pH во рту, создавая среду, менее благоприятную для роста вредных бактерий. Когда вы потребляете продукты или напитки с высоким содержанием углеводов или сахара, бактерии во рту расщепляют эти вещества и производят кислоту в качестве побочного продукта. Эта кислота может разрушать зубную эмаль, что приводит к кариесу. Сыр помогает нейтрализовать её, защищая зубы от разрушения. Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твёрдые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Другие новости

Что делать при повышенной чувствительности зубов -

personAdamson 08-02-23, 00:00
0 Что делать при повышенной чувствительности зубов - «Стоматология»

Врач-пародонтолог Мария Доржиева перечислила симптомы повышенной чувствительности зубов. Также она рассказала о том,...

Врачи рассказали, как распознать стоматит - «Стоматология»

personMackenzie 19-06-23, 00:00
0 Врачи рассказали, как распознать стоматит - «Стоматология»

Если вовремя не лечить стоматит, заболевание будет развиваться и может перейти в хроническую стадию. Как распознать...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu