Я «Доктор красоты и здоровья». » Стоматология » Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»
Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес.
Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями.
Употребление сыра стимулирует выработку слюны, необходимой для защиты полости рта от кариеса и заболеваний дёсен. Этот продукт также естественным образом снижает уровень pH во рту, создавая среду, менее благоприятную для роста вредных бактерий.
Когда вы потребляете продукты или напитки с высоким содержанием углеводов или сахара, бактерии во рту расщепляют эти вещества и производят кислоту в качестве побочного продукта. Эта кислота может разрушать зубную эмаль, что приводит к кариесу. Сыр помогает нейтрализовать её, защищая зубы от разрушения.
Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твёрдые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда.
Другие новости
Нужно ли пользоваться зубной нитью и как это делать
personДаниил 25-10-22, 08:46Статья, которая наверняка вдохновит пересмотреть ритуал ухода за зубами. Зубная нить помогает избавиться от...
К каким последствиям приводит неправильная чистка зубов -
personВарлам 08-04-23, 00:00Оголение поверхности корня зуба обычно происходит из-за смещения десны. По словам стоматолога-ортопеда Владимира...
Стоматолог Кадькалова предупредила о зубной боли, которую
personВикентий 25-01-24, 11:29Бывают проблемы с зубами, которые нельзя игнорировать, но в целом визит к врачу может подождать недельку-другую. А...





