Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Стоматология » Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра - «Стоматология»

Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес.
Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями.
Употребление сыра стимулирует выработку слюны, необходимой для защиты полости рта от кариеса и заболеваний дёсен. Этот продукт также естественным образом снижает уровень pH во рту, создавая среду, менее благоприятную для роста вредных бактерий.
Когда вы потребляете продукты или напитки с высоким содержанием углеводов или сахара, бактерии во рту расщепляют эти вещества и производят кислоту в качестве побочного продукта. Эта кислота может разрушать зубную эмаль, что приводит к кариесу. Сыр помогает нейтрализовать её, защищая зубы от разрушения.
Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твёрдые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда.


Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес. Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями. Употребление сыра стимулирует выработку слюны, необходимой для защиты полости рта от кариеса и заболеваний дёсен. Этот продукт также естественным образом снижает уровень pH во рту, создавая среду, менее благоприятную для роста вредных бактерий. Когда вы потребляете продукты или напитки с высоким содержанием углеводов или сахара, бактерии во рту расщепляют эти вещества и производят кислоту в качестве побочного продукта. Эта кислота может разрушать зубную эмаль, что приводит к кариесу. Сыр помогает нейтрализовать её, защищая зубы от разрушения. Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твёрдые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Другие новости

Как проблемы с зубами и деснами могут довести до инсульта:

personHoward 02-12-24, 10:05
0 Как проблемы с зубами и деснами могут довести до инсульта: объясняет кардиолог - «Стоматология»

Если у вас проблемы с деснами, они воспалены и кровоточат, риск атеросклероза, и — как следствие, инсульта и инфаркта,...

Почему люди носят брекеты дольше положенного срока -

personСавва 30-03-23, 00:00
0 Почему люди носят брекеты дольше положенного срока - «Стоматология»

Исправить прикус и добиться идеальной улыбки в наше время можно с помощью брекетов. Однако некоторые пациенты носят их...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu