0
Простое упражнение для хорошей работы ЖКТ - «Гастроэнтерология»
В силу малоподвижного образа жизни у современного человека развиваются застойные явления и атонические процессы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Другими словами, наблюдается слабость пищеварительной силы. Причем, слабость как перистальтики, так и...
0
Как укрепить мышцы тазового дна: Специальное упражнение для женщин! - «Новости»
Благодаря регулярному выполнению этого упражнения можно не только восстановить нормальное физиологическое положение, но и укрепить свой организм в целом. Это особенно важно для тех женщин, которые весь день проводят, сидя за рабочим столом, а...
0
«Феникс расправляет крылья»: Упражнение для увеличения жизненной энергии - «Новости»
В этом упражнении движения рук напоминают взмахи крыльев феникса. Выполняя его, вы сможете избавиться от Основное назначение этого упражнения - снять волнение и возбуждение и помочь вам вернуться в обычное состояние духа. Оно хорошо для...