Я «Доктор красоты и здоровья». » Гастроэнтерология » Перечислены самые вредные для печени продукты - «Гастроэнтерология»
Перечислены самые вредные для печени продукты - «Гастроэнтерология»

Здоровью печени помогает сбалансированное, гармоничное питание каждый день, рассказала врач-гастроэнтеролог Татьяна Заможняя. Самые вредные для печени продукты она перечислила в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам Заможней, работу печени ухудшают насыщенные жиры, которые содержатся в маргарине, сливочном масле, сале, красном мясе, кокосовом и пальмовом маслах. Кроме того, для печени вредны высококалорийные сладкие напитки и рафинированные углеводы (конфеты, торты, пирожные, шоколад), уточнила она.
Кроме того, печени вредит злоупотребление алкоголем, добавила Заможняя. В то же время врач уточнила, что абсолютно безопасных доз алкоголя не существует.
Гастроэнтеролог добавила, что для печени полезен кофе в умеренных количествах — одна-две чашки в день, а также продукты, содержащие витамин Е, — орехи, растительные масла. Для здоровья печени она также посоветовала включить в рацион продукты, содержащие жирные кислоты омега-3 — морепродукты, морскую рыбу.
Другие новости
Новая супердиета: минус 20 килограмм без вреда для здоровья
personЕлена 16-03-24, 00:00Самая популярная диета Магги помогает за месяц сбросить 20 кг, не считая калорий и не готовя сложные блюда. Сейчас...
США инициировали процесс выхода из ВОЗ - «Гастроэнтерология»
personTurner 18-10-24, 21:35Администрация Трампа ранее обвинила руководство ВОЗ в том, что действия организации в рамках борьбы с пандемией...
Врачи подсказали, как наладить работу ЖКТ -
personИосиф 12-11-24, 10:05Чтобы пищеварительная система работала как часы. Есть масса вещей, которые влияют на общее самочувствие. Одна, и...





