Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы - «Гастроэнтерология» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Гастроэнтерология » Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы - «Гастроэнтерология»

Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы - «Гастроэнтерология»

Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы - «Гастроэнтерология»

Имбирь подтвердил свой эффект похудения.
Имбирный чай может быть отличным средством, помогающим меньше есть и худеть, — к такому заключению после ряда экспериментов пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке.
Тем, кто хорошо знаком с проблемой переедания, они посоветовали регулярно добавлять в пищу и напитки имбирь, а также перец чили. Эти добавки в действительности обладают свойством снижать тягу к сладкой и жирной пище.
В ходе опытов с участием добровольцев, имевших избыточный вес, на протяжении нескольких недель нужно было употреблять в пищу блюда, щедро приправленные чили и имбирем. Кроме того, по заданию ученых люди регулярно пили имбирный чай.
Результат испытаний оказался следующим: ученые заявили, что у добровольцев произошло резкое снижение интереса к сладким, соленым и жирным закускам, — словом, ко всему вредному, что заставляет расти жировую ткань и ведет к увеличению веса.
«Те, кто пил имбирный чай, быстрее насыщались и, таким образом, меньше ели», — добавили при этом специалисты.

В имбире и чили, как пояснили ученые, содержатся в значительном количестве активные компоненты — капсаицин и имперингол. Их употребление активизирует кровоток, повышает температуру и усиливает потоотделение – все эти физиологические процессы способствуют усилению производства энергии в организме и более интенсивному расходованию жировых клеток.
Чтобы приготовить имбирный чай, корень имбиря нужно нарезать тонкими дольками, уложить в емкость, залить водой и довести на огне до кипения. Потомить на маленьком огне в течение 15-20 минут, остудить, добавить мед, корицу или лимон.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки


Имбирь подтвердил свой эффект похудения. Имбирный чай может быть отличным средством, помогающим меньше есть и худеть, — к такому заключению после ряда экспериментов пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Тем, кто хорошо знаком с проблемой переедания, они посоветовали регулярно добавлять в пищу и напитки имбирь, а также перец чили. Эти добавки в действительности обладают свойством снижать тягу к сладкой и жирной пище. В ходе опытов с участием добровольцев, имевших избыточный вес, на протяжении нескольких недель нужно было употреблять в пищу блюда, щедро приправленные чили и имбирем. Кроме того, по заданию ученых люди регулярно пили имбирный чай. Результат испытаний оказался следующим: ученые заявили, что у добровольцев произошло резкое снижение интереса к сладким, соленым и жирным закускам, — словом, ко всему вредному, что заставляет расти жировую ткань и ведет к увеличению веса. «Те, кто пил имбирный чай, быстрее насыщались и, таким образом, меньше ели», — добавили при этом специалисты. В имбире и чили, как пояснили ученые, содержатся в значительном количестве активные компоненты — капсаицин и имперингол. Их употребление активизирует кровоток, повышает температуру и усиливает потоотделение – все эти физиологические процессы способствуют усилению производства энергии в организме и более интенсивному расходованию жировых клеток. Чтобы приготовить имбирный чай, корень имбиря нужно нарезать тонкими дольками, уложить в емкость, залить водой и довести на огне до кипения. Потомить на маленьком огне в течение 15-20 минут, остудить, добавить мед, корицу или лимон. Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Другие новости

Созданы уникальные наночастицы для терапии под визуальным

personGimson 10-09-23, 00:00
0 Созданы уникальные наночастицы для терапии под визуальным контролем рака молочной железы - «Гастроэнтерология»

А.А. Нурхаметова*, Т.Э. Имаев, А.Е. Комлев, С.К. Курбанов, Ф.Т. Агеев, П.М. Лепилин,......

Эффективность новой терапии лекарственно-устойчивого

personJohnson 18-10-24, 21:36
0 Эффективность новой терапии лекарственно-устойчивого туберкулеза составила 90% - «Гастроэнтерология»

Обычно эффективность на уровне 90% наблюдается при лечении пациентов, отвечающих на стандартную терапии....

Признаки, которые указывают на то, что кишечник переполнен

personВладислава 30-11-23, 00:00
0 Признаки, которые указывают на то, что кишечник переполнен токсинами, вызывающими лишний вес - «Гастроэнтерология»

В последнее время термин «микрофлора» кишечника у всех на слуху. Под этим словом врачи подразумевают совокупность всех...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu