Я «Доктор красоты и здоровья». » Гастроэнтерология » Назван главный принцип здорового питания - «Гастроэнтерология»
Назван главный принцип здорового питания - «Гастроэнтерология»

Идеально для здоровья сердца.
Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило.
Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на ненасыщенные. К примеру, если сливочное масло заменить на растительное, тогда риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой уменьшится на 30%. Также такая замена продуктов поможет людям, у которых повышен уровень холестерина в крови.
Ученые доказали, что такой принцип питания поможет продлить жизнь, ведь отказавшись от насыщенных жиров, люди начнут употреблять меньше фаст-фуда, полуфабрикатов, сладостей, молочных продуктов с высоким процентом жирности. И вместо этого перейдут на более здоровую пищу, а именно: оливковое масло, орехи, рыбу, морепродукты, овес, семена льна и прочее.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Другие новости
Неворология / Спастичность / Кровоизлияния / Профилактика / Восстановление функции руки / Полость рта / Гастроэнтерология / Отиатрия / Онкология / Новости Медицины
Врач Ломова: алкоголь сочетается не со всеми продуктами на
personКатерина 22-12-24, 10:05Гастроэнтеролог Валерия Ломова посоветовала россиянам правильно закусывать алкоголь за новогодним столом. Врач Ломова...
Правительство сформулировало новые ограничения для
personАртемий 18-10-24, 21:37Правительство РФ выступило за ограничение зоны доставки заказанных онлайн лекарств, а также предложило разрешить...
Безвозмездную передачу патента не будут облагать налогом -
personAdrian 08-11-23, 00:00Н.Ю. Семиголовский 1,2, И.С. Симутис 2,3, С.О. Мазуренко 1,2, Е.М. Никольская......





