Узнавайте, какие симптомы могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе. Гормоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые клетками желез внутренней секреции. Они влияют на работу нашего организма в целом. Чтобы избежать серьезных последствий, связанных с гормональным дисбалансом, стоит внимательнее следить за своим здоровьем. Так, к признакам гормонального сбоя относятся: 1. Изменение формы и размера груди, сухость и потеря эластичности кожи. 2. Сбой менструального цикла. 3. Головная боль. Ее может вызвать уменьшение количества гормона эстрогена. 4. Раздражительность, изменения в настроении. Немало женщин перед началом менопаузы могут быть эмоционально нестабильными. Гормоны, отвечающие за овуляцию и менструальный цикл, помогают вырабатывать серотонин, который участвует в регулировании настроения. Во время менопаузы этих гормонов не хватает, что и влияет на изменения настроения. 5. Усиленный рост волос на тех участках тела, где он не желателен. 6. Интенсивное потоотделение. 7. Хроническая усталость. 8. Нарушения пищеварения и неконтролируемый аппетит. Возможны расстройства желудка, вздутие, метеоризм, а также резкие приступы голода. 9. Забывчивость Может наблюдаться кратковременная потеря памяти или хроническая забывчивость. Ее могут вызвать проблемы со щитовидной железой, стресс, усталость, бессонница. Причина – нехватка эстрогена. 10. Бессонница. Перед и во время менопаузы яичники женщины перестают вырабатывать достаточное количество прогестерона, который отвечает за здоровый сон. Читайте также: Как справиться с гормональным дисбалансом