Медики рассказали, какие специи можно есть беременным - «Гинекология»
 |
Врачи прояснили актуальную тему для будущих мам.
Казалось бы, ромашка и мята — абсолютно безвредны травы, но они могут изменить гормональный фон, а алоэ и ревень — вызвать нежелательный слабительный эффект.
Следует исключить на время беременности полынь, женьшень, пижма, тысячелистник, можжевельник, барбарис, гвоздику, калину, крапиву. Ограничить употребление пустырника, базилика, вербены и тимьяна.
Что же остается полезного и нужного?
Вы можете употреблять клюквенный и брусничный морсы, листья брусники очень полезны для почек. А еще травяные чаи с мелиссой, и цветки липы — предоставят успокаивающий эффект.
Что касается специй, то лучше употреблять: куркуму и фенхель, они безопасны в этот период.
Другие новости
В 2019 году в РФ было выявлено 45 тысяч случаев
Россия находится в числе стран, для которых вирусный гепатит С по-прежнему является очень значимой проблемой....
Российская вакцина от коронавируса поступит в гражданский
Подагра, одна из наиболее распространенных форм воспалительного артрита, характеризуется с......
Развенчаны популярные мифы о гормонах - «Гинекология»
Большинство пациентов полагают, что гормоны это что-то ужасное – они увеличивают вес, из-за их приемы вырастают или...