Оргазм как эликсир молодости: научно доказанное влияние на женскую красоту » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Медицина от А до Я » Оргазм как эликсир молодости: научно доказанное влияние на женскую красоту

Оргазм как эликсир молодости: научно доказанное влияние на женскую красоту

title

Красота начинается глубже, чем кожа

Когда мы думаем о молодости, на ум приходят кремы, массажи, процедуры и здоровый сон. Но в списке средств, которые реально влияют на женское здоровье и внешность, забывают упомянуть... оргазм. А ведь наука давно подтвердила: регулярная сексуальная активность и чувственное удовольствие оказывают мощное влияние на гормональный фон, эмоциональное состояние и даже состояние кожи

Гормоны удовольствия: ваш внутренний anti-age

Во время оргазма и сексуальной близости выделяются:

  • Эндорфины — улучшают настроение, снимают стресс, расслабляют мышцы лица.

  • Окситоцин — снижает уровень кортизола (гормона стресса), помогает бороться с воспалениями и восстанавливать клетки.

  • Эстроген — поддерживает упругость кожи, ускоряет обновление клеток, улучшает циркуляцию крови.

Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что женщины, регулярно испытывающие оргазм, демонстрируют более высокие показатели сна, устойчивости к стрессу и уровень увлажнённости кожи

Сексуальность и кожа: сияние не из тюбика

При оргазме ускоряется кровообращение, и кожа буквально наполняется кислородом. Это:

  • улучшает цвет лица и убирает серость кожи;

  • ускоряет выработку коллагена;

  • способствует заживлению микровоспалений и высыпаний.

Регулярная сексуальная активность может действовать как естественное «сияние», к которому мы стремимся с помощью хайлайтера

Секс и восстановление после родов и возрастных изменений

После 35 лет, а также после родов, женский организм сталкивается с естественным снижением тонуса интимных мышц и чувствительности. Это влияет не только на сексуальность, но и на состояние органов малого таза, осанку, гормональный фон.

Практики, поддерживающие чувственность:

  • упражнения Кегеля;

  • миофасциальный релиз таза;

  • дыхательные практики и медленные телесные прикосновения.

Эти подходы повышают тонус, возвращают контакт с телом и делают оргазмы более яркими и частыми

Стресс старит — оргазм лечит

Психоэмоциональное напряжение — главный враг женской красоты. Недовольство телом, тревожность, отсутствие близости с партнёром — всё это отражается в морщинах, тусклой коже и «уставшем» взгляде.

Оргазм запускает процессы глубокой эмоциональной разрядки. Он помогает:

  • снять внутренние блоки и зажимы;

  • снизить тревожность и раздражительность;

  • повысить уверенность в себе и телесную самооценку

Удовольствие — это тоже уход за собой

Сексуальность и оргазм — не «неприличная тема», а часть здоровья. Это не только о партнёре, а в первую очередь — о себе. О том, как вы чувствуете своё тело, умеете расслабляться, доверяете себе.

И да, это тоже способ заботиться о коже, гормональной системе и внутреннем сиянии. Так что не откладывайте свою красоту — начните с удовольствия

Совет от эксперта:
Хочешь сиять изнутри? Получай оргазмы — в одиночку или с партнёром. Это самая приятная практика для молодости и гормонального баланса. А как именно — покажу в моих бесплатных материалах

Автор: Ева Снежинская, сексолог, преподаватель школы интимного здоровья «Private College»

https://t.me//pcollege_EvaSneg

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.


Красота начинается глубже, чем кожа Когда мы думаем о молодости, на ум приходят кремы, массажи, процедуры и здоровый сон. Но в списке средств, которые реально влияют на женское здоровье и внешность, забывают упомянуть. оргазм. А ведь наука давно подтвердила: регулярная сексуальная активность и чувственное удовольствие оказывают мощное влияние на гормональный фон, эмоциональное состояние и даже состояние кожи Гормоны удовольствия: ваш внутренний anti-age Во время оргазма и сексуальной близости выделяются: Эндорфины — улучшают настроение, снимают стресс, расслабляют мышцы лица. Окситоцин — снижает уровень кортизола (гормона стресса), помогает бороться с воспалениями и восстанавливать клетки. Эстроген — поддерживает упругость кожи, ускоряет обновление клеток, улучшает циркуляцию крови. Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что женщины, регулярно испытывающие оргазм, демонстрируют более высокие показатели сна, устойчивости к стрессу и уровень увлажнённости кожи Сексуальность и кожа: сияние не из тюбика При оргазме ускоряется кровообращение, и кожа буквально наполняется кислородом. Это: улучшает цвет лица и убирает серость кожи; ускоряет выработку коллагена; способствует заживлению микровоспалений и высыпаний. Регулярная сексуальная активность может действовать как естественное «сияние», к которому мы стремимся с помощью хайлайтера Секс и восстановление после родов и возрастных изменений После 35 лет, а также после родов, женский организм сталкивается с естественным снижением тонуса интимных мышц и чувствительности. Это влияет не только на сексуальность, но и на состояние органов малого таза, осанку, гормональный фон. Практики, поддерживающие чувственность: упражнения Кегеля; миофасциальный релиз таза; дыхательные практики и медленные телесные прикосновения. Эти подходы повышают тонус, возвращают контакт с телом и делают оргазмы более яркими и частыми Стресс старит — оргазм лечит Психоэмоциональное напряжение — главный враг женской красоты. Недовольство телом, тревожность, отсутствие близости с партнёром — всё это отражается в морщинах, тусклой коже и «уставшем» взгляде. Оргазм запускает процессы глубокой эмоциональной разрядки. Он помогает: снять внутренние блоки и зажимы; снизить тревожность и раздражительность; повысить уверенность в себе и телесную самооценку Удовольствие — это тоже уход за собой Сексуальность и оргазм — не «неприличная тема», а часть здоровья. Это не только о партнёре, а в первую очередь — о себе. О том, как вы чувствуете своё тело, умеете расслабляться, доверяете себе. И да, это тоже способ заботиться о коже, гормональной системе и внутреннем сиянии. Так что не откладывайте свою красоту — начните с удовольствия Совет от эксперта: Хочешь сиять изнутри? Получай оргазмы — в одиночку или с партнёром. Это самая приятная практика для молодости и гормонального баланса. А как именно — покажу в моих бесплатных материалах Автор: Ева Снежинская, сексолог, преподаватель школы интимного здоровья «Private College»
Ключевые слова:
Рейтинг:

Нашли ошибку?

Другие новости

Чиновникам Минздрава пора обратиться к психиатрам -

personДоминика 08-11-24, 10:05
0 Чиновникам Минздрава пора обратиться к психиатрам - «Новости Медицины»

10 октября — Всемирный день психического здоровья. В связи с этим посмотрим на состояние и психического здоровья, и...

Среди самых востребованных специалистов врачебного состава

personАндрон 06-04-25, 10:05
0 Среди самых востребованных специалистов врачебного состава у работодателей в марте 2025 года были врачи УЗД, терапевты и неврологи - «Новости Медицины»

Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob в марте 2025 года проанализировал спрос и предложение рабочей...

Профессор Павел Воробьёв: Болеем без паники, врач нужен не

personГеоргий 19-03-25, 10:05
0 Профессор Павел Воробьёв: Болеем без паники, врач нужен не всегда - «Новости Медицины»

Павел Воробьев Самолечению — нет! При первых признаках ОРВИ или других заболеваний необходимо как можно скорее...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu