Весна: кому - радость, кому - шок Одни ждут буйства весенних красок с нетерпением и надеждой, другие - с опаской и тревогой. Каждый пятый человек в мире подвержен сезонной аллергии, спровоцированной пыльцой различных растений. Как выдержать этот натиск природы, разбирался «Мир Новостей». «Сезонную аллергию называют сенной лихорадкой, или поллинозом, и часто путают с острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ)», - отмечает врач-аллерголог Юрий Козаченко и предлагает сравнить признаки (см. таблицу). В российских широтах поллиноз может вызвать пыльца березы, ольхи, клена, ивы, дуба, тополя, ржи, пшеницы, овса, тимофеевки, ковыля, полыни, подорожника, лебеды, одуванчика. Всего же в мире около 50 растительных провокаторов аллергии. Заболевание имеет четко выраженную сезонность, совпадающую с периодом цветения определенных растений. КАК ПРОИСХОДИТ ПОРАЖЕНИЕ? а) Пыльца проникает в организм человека через дыхательные пути. б) Иммунная система реагирует на нее как на чужеродный белок и начинает вырабатывать антитела (иммуноглобулины), способные нейтрализовать агрессора. в) Если антител недостаточно, то в организме начинается активное высвобождение гистамина (биологически активного вещества). Он содержится внутри особых клеток, именуемых тучными. При специ-фической реакции иммунной системы на пыльцу гистамин покидает эти клетки, разносится по организму и вызывает воспаление слизистой. ЧТО ВЫБИВАЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ИЗ КОЛЕИ? Наследственность Риск развития поллиноза у ребенка при условии отсутствия данного заболевания у родителей составляет примерно 10-15%. При условии, что аллергией на пыльцу страдает один из родителей, риск увеличивается вдвое. Если аллергией страдают оба родителя, то риск повышается до 50%. Экологические факторы Жители мегаполисов и промышленных регионов гораздо чаще страдают поллинозом, нежели жители маленьких поселений без промышленной нагрузки. Другие аллергические реакции Иммунный «ответ» на определенные виды пищи, лекарств, косметики, средств бытовой химии и пр. Хронические заболевания дыхательной системы Перенесенные инфекционные и воспалительные заболевания Неправильное питание Психосоматические причины В некоторых случаях поллиноз может возникнуть на фоне сильного стресса, психологической травмы, наличия различных фобий. Вредные привычки Курение и злоупотребление алкоголем могут послужить спусковым крючком для развития сезонной аллергии. ТРЕНИРОВКА ПО-НАУЧНОМУ Когда постоянный контакт с пыльцой неизбежен и пациент тяжело переносит это взаимодействие, проводят аллерген-специфическую иммунотерапию: до начала цветения вызывающего поллиноз растения в организм больного несколько раз в минимальных дозах вводят аллерген-провокатор. Такая тренировка помогает организму адаптироваться к зловредному аллергену. После специфической иммунотерапии клинические проявления поллиноза могут исчезнуть на несколько лет, а иногда и навсегда. Но такая терапия требует высокой квалификации врача. Кроме того, ее можно назначать только пациентам до 50 лет, поскольку в более зрелом возрасте иммунная система уже плохо поддается влиянию извне. 10 «ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫХ ВЫСТРЕЛОВ» ПО АЛЛЕРГИИ Самый действенный метод профилактики - уехать на время пыления опасных для вас растений туда, где их нет. Но это далеко не всегда возможно. Что делать тогда? 1. Воздержитесь на время пыления от прогулок по лесам и паркам. 2. Не открывайте лишний раз окна и двери. Пользуйтесь кондиционером или увлажнителем воздуха. 3. Ежедневно проводите влажную уборку, убирая пыль из всех доступных мест. 4. Проветривайте помещение только после дождя и вечером в безветренную погоду. 5. После возвращения с улицы первым делом снимите верхнюю одежду и уберите ее в плотно закрывающийся шкаф. Остальную одежду желательно постирать, а самим принять душ. Обязательно нужно вымыть волосы, промыть нос и прополоскать горло. 6. Не сушите вещи на балконе. 7. Придерживайтесь гипоаллергенной диеты. 8. Пользуйтесь фильтрами для носа, респираторами, масками и прочими защитными средствами. 9. Спите не менее 8 часов, делайте регулярно утреннюю гимнастику, принимайте душ комфортной температуры не менее двух раз в день. Если нет возможности принимать душ, замените его обтираниями. 10. Не забывайте принимать назначенные врачом препараты, ведите дневник своего состояния. Это поможет предупредить приступы аллергии в будущем. Анна Краснова. REX/FOTODOM.RU