Мобильный на ночь лучше выключать Зависимость детей от электронных устройств достигла угрожающих масштабов. Дети теряют сон, так как ночью просыпаются больше десяти раз из-за постоянных сигналов и уведомлений, исходящих из их телефонов. Они так зависимы от социальных сетей, что не в состоянии заставить себя отключить на ночь свои устройства и спокойно заснуть. Сна лишаются даже дети начальных классов, поэтому утром они не могут сосредоточить внимание на уроках. Британское исследование выявило, что каждый десятый учащийся в возрасте от 11 до 18 лет перед сном проводит час, уткнувшись в экран своего мобильного устройства. Родители часто не осознают зависимости, в которую попали их дети, за ночь иногда получающие по 100 уведомлений из разных приложений. Их одолевают Facebook, WhatsApp, Snapchat. Компании стараются держать свои «жертвы» в постоянном ожидании новых посланий. Дети иногда жалуются учителям, что их мобильные игрушки ночью непрерывно жужжат, зажигают экраны, вибрируют. Учителям приходится разъяснять родителям, насколько их дети измучены электронной бессонницей. 45 процентов учащихся государственных и частных школ признали, что просыпаются по ночам, чтобы проверить послания на их мобильные телефоны. Около 70 процентов мальчиков ночью играют в игры на своих мобильных телефонах. Хуже того, дети начинают ощущать подавленность и беспокойство, если не проверяют свои телефоны в ночное время. Родителям советуют в крайних случаях отбирать на ночь у детей мобильники и планшеты, лишая их электронного наркотика, и покупать своим десятилетним отпрыскам самые простейшие телефоны без связи с интернетом, по которым можно только сделать звонок и отправить сообщение. Но проблема и в том, что и сами родители по ночам висят на своих электронных гаджетах. Николай Иванов. FOTODOM.RU