Американские диетологи столкнулись с поразительным фактом того, что популярные низкокалорийные диетические газированные напитки способствуют набору лишнего веса.

Употребление разного рода напитков с искусственными подсластителями вызывает интенсивное наращивание жировой прослойки, причем, это происходит даже если вы выпиваете лишь одну банку диетической «Колы» в день. Диетическая газировка способствует накоплению опасного жира в области талии. Она начинает расти в три раза быстрее. Наблюдение продолжались в течении восьми лет с помощью регулярных замеров талии у 3 800 участников эксперимента, при этом учитывались все остальные факторы, которые могли влиять на развитие ожирения.

Врачи говорят о том, что аналогичный эффект дают все газированные напитки с искусственными подсластителями. Ученые поясняют, что подсластители, такие как аспартам, сахарин или стевия, разрушают процессы усвоения сахара и увеличивают риск заболеть диабетом и ожирением. Кроме того они нарушают работу бактерий в кишечнике. Обычно когда мы едим что-то сладкое, мозг готовится к поступлению сахара, и происходит выделение гормона инсулина, но когда сахар не появляется, возникает разбалинсировка всей системы. Она перестает, как следует реагировать на настоящий сахар.

Николай Иванов