Спасительные сборы Народные средства не заменяют, а дополняют основное медикаментозное лечение, назначенное врачом, и об их применении надо с ним обязательно проконсультироваться. СУХОЙ КАШЕЛЬ , вызванный раздражением и болью в горле при простудном заболевании, можно облегчить ингаляциями, для которых хорошо использовать траву шалфея, листья эвкалипта. При сильном раздражении горла, СУХОМ БОЛЕЗНЕННОМ КАШЛЕ хорошо полоскать горло после еды и между приемами пищи (до 6 раз в сутки). Для этого можно использовать следующие сборы: • в равных частях смешать и измельчить траву шалфея лекарственного, листья эвкалипта и цветки календулы лекарственной. 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка и еще 10 мин греть под крышкой на водяной бане, не доводя до кипения, после чего процедить. Пить теплым. Настой сохраняет свои лечебные свойства только 3–4 часа; • в равных частях смешать листья малины обыкновенной, траву мать­и­мачехи, мяты перечной, цветки ромашки аптечной, корень алтея лекарственного, сосновые почки, листья кипрея узколистного и цветки клевера лугового. 1 ст. ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка и еще 15 мин нагревать на водяной бане под крышкой. Перелить настой в термос и настоять 2 часа. Процедить. Смягчает КАШЕЛЬ, уменьшает боль и раздражение в горле, разжижает мокроту и облегчает откашливание, улучшает самочувствие обильное питье: • отварить на медленном огне в течение 20 мин в стакане молока 2 плода высушенного инжира. Употреблять теплым перед сном; • смешать в равных частях высушенные листья и нарезанные дольками сушеные яблоки, изюм без косточек, плоды малины, плоды шиповника и боярышника. 4 ст. ложки заварить 2­мя стаканами кипятка и 20 мин греть на водяной бане на маленьком огне. Оставить под крышкой настаиваться еще 30 мин, процедить. Отвар пить теплым по 1/2 стакана 4 раза в день, можно добавлять мед. • Свежеприготовленный морковный сок смешать с молоком или медовым сиропом (на 25 г воды 1 ст. ложка воды) в соотношении 1:1. Принимать по 1 ст. ложке до 4–6 раз в день. Такой коктейль нужно готовить непосредственно перед применением. СУХОЙ НАДСАДНЫЙ КАШЕЛЬ при ларингите, трахеите, бронхите можно облегчить, принимая травяные сборы. • В равных частях смешать листья подорожника большого, плоды шиповника коричного, траву первоцвета весеннего, цветки ромашки аптечной. 2 ст. ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, 20 мин нагревать на водяной бане и еще 30 мин настаивать под крышкой в тепле, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза день, можно с медом. • Смешать в равных соотношениях сосновые почки, листья подорожника большого, цветки ромашки аптечной и траву мать­и­мачехи. 2 ст. ложки измельченной смеси заварить 2­мя стаканами кипятка, 20 мин греть на водяной бане, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3 раза в день. • Заварить стаканом кипятка 2 ст. ложки цв етков клевера лугового, настоять 15 мин. Пить теплым по половине стакана 3–4 раза в де нь, можно с медом. ПРИ ВЛАЖНОМ КАШЛЕ при бронхите, пневмонии и при других заболеваниях легких к основному медикаментозному лечению можно добавить такие травяные сборы: • 3 ст. ложки цветков и листьев мать­и­мачехи запарить в термосе 2­мя стак анами кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Хорошо добавить 1 ст. ложку меда. • Смешать в равных весовых частях плоды аниса обыкновенного, соснов ые почки, цветки календулы лекарственной, траву мать­и­мачехи, листья подорожника большого, цветки липы мелколистной, плоды шиповника коричного. 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка и 20 мин греть на водяной бане, не доводя до кипения, затем процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. • Смешать по 2 части плодов шиповника коричного, липового цвета и высушенных долек яблока, по 1 части мать­и­мачехи и цветков ромашки аптечной. 2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса в термосе. Процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день с медом или малиновым вареньем. Фитотерапевт Зарина НУРИЕВА ЛИЧНЫЙ ОПЫТ РЕПЧАТЫЙ ЛУК МОКРОТЕ НЕ ДРУГ При влажном кашле для скорейшего рассасывания мокроты можно приготовить вот такую смесь: 2 ст. ложки сока репчатого лука смешать с 2 ст. ложками меда, разогреть на водяной бане до кипения, остудить. Принимать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день до еды. Татьяна ПЕХОТИНА, г. Волжск РЕПА С МЕДОМ УСПОКОЯТ КАШЕЛЬ Если вас мучает кашель, откажитесь от кофе и чая. Вместо них пейте репово­медовый отвар. Приготовить его легко. Отжать сок репы. На 1 л сока добавить 3–4 ст. ложки меда. Размешать. Прокипятить. Напиток очень приятный и помогает быстрее обычного избавиться от кашля. Марина ЯКУШЕВА, Раменский район БАРЬЕР ДЛЯ БОЛЕЗНИ ИЗ НАСТУРЦИИ Я не даю кашлю развиваться: едва чувствую, что он начинается, готовлю отвар из настурции, выпиваю целый литр в течение дня, и кашель отступает. Настурцию выращиваю на даче, в период цветения собираю цветы и листья со стеблями, сушу их, измельчаю и храню в картонных коробках (можно из­под обуви). 3 ст. ложки смеси настурции смешать с 1 ст. ложкой ромашки, 1 ст. ложкой листьев малины и 1 ст. ложкой мяты. Все тщательно перемешать. Залить 1 л кипятка. Настоять, процедить. При желании добавить мед. Пить в течение дня. Летом я с удовольствием ем салат из настурции: листья и цветы промыть и мелко нарубить, добавить редис, нарезанный кружочками, заправить растительным маслом и горчицей по вкусу. Таисия Савельевна ЛОМОВА, Псковская обл. Настурция – прекрасное лекарственное растение. Содержит каротин, фитонциды, аскорбиновую кислоту, причем ее в 2 раза больше, чем в черной смородине. В основном применяют настурцию в виде отваров или сока как средство для лечения цинги, при малокровии, почечнокаменной болезни, кожных сыпях, от камней в мочевом пузыре. Цветки настурции в виде отвара в сочетании с медом хорошо помогают для полоскания рта у детей при молочнице. Однако хочу предостеречь читателей. Использование настурции в салатах может привести к раздражению желудка, кишечника, а в некоторых случаях – почек. Фитотерапевт Зарина НУРИЕВА _