Как отмечает Xinhua, самая дорогая специя в мире, шафран, помогает людям, страдающим депрессией. Если, конечно, сочетать ее с антидепрессантами.

Часто называемое красным золотом, ароматная приправа, выращиваемая в основном в Иране, может продаваться по цене около 3000 долларов США за килограмм, что делает ее более ценным, чем некоторые драгметаллы.

И обратить внимание на шафран предложил Университет Мердока. Ученые показали: симптомы депрессии становились менее выраженными именно у людей, использовавших шафран, по сравнению с применением плацебо (41% против 21%).

Также повышалось качество сна, человек становился более инициативным, мотивированным, появлялся интерес и удовольствие от деятельности. Правда, сам по себе шафран, добавляемый в пищу, не сможет вылечить депрессию.