Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости Медицины » Некоторым людям стоит проверять рабочую почту даже дома, говорят психологи - «Новости»
Некоторым людям стоит проверять рабочую почту даже дома, говорят психологи - «Новости»
Университеты Суссекса и Суррея, передает "Новости Mail.RU", признают: многие работодатели стараются не выносить рабочее общение за пределы офиса. Это должно снизить уровень стресса работников. Ученые проверили эффективность стратегии, опросив почти 6000 офисных сотрудников. Экспертов интересовало, как люди поступают с рабочей почтой, проверяют ли свой ящик во внерабочее время и что при этом чувствуют.
Выяснилось: карьеристы испытывают фрустрацию и повышенную тревожность, если их почтовый ящик переполнен, и у них в офисе не хватило времени, чтобы ответить на все сообщения. Чем ниже уровень эмоциональной стабильности сотрудника, тем больше он стремился держать рабочую почту под контролем и тем сильнее нервничал, если это было невозможно. То есть, таким людям было безопаснее, с точки зрения психического здоровья, проверять почту и дома.
Кстати, другое исследование показало: трудоголики работают много и не успевают отстраниться от работы. Это негативно влияет на их качество сна и способность концентрироваться. В исследовании приняли участие 193 священника. Участники, верившие, что в их жизни без церкви было бы не так много смысла, уделяли меньше времени отдыху и восстановлению. Между тем, специалисты подчеркивают: отдых спасает людей от стресса, связанного с работой.
Университеты Суссекса и Суррея, передает
Другие новости
Витамины и мифы - «Новости»
personBarrington 18-10-24, 21:33Витамины и мифы Весна надвигается, и все мы уже начинаем думать о витаминах. Не надо ли начать их принимать, все-таки...
Весна опять пришла... без стресса - «Новости»
personOsborne 18-10-24, 21:37Весна опять пришла... без стресса В начале марта практически у всех людей, независимо от темперамента, повышается...