Природа против уныния - «Новости»
Взаимосвязь между количеством времени, проведенного на природе, и наличием у человека нервных расстройств установили ученые из Эксетерского университета.
В эксперименте участвовали почти 300 добровольцев, и оказалось, что меньше всего от апатии, депрессии и бессонницы страдают люди, живущие в сельской местности. Далее идут граждане, проживающие рядом с парками, озерами, горами и морями. Жителям больших городов труднее всего поддерживать психическое здоровье, поэтому от нервных расстройств они страдают чаще.
Ученые рекомендуют почаще выбираться на природу и научиться наслаждаться ею. Эффективное средство от любой хандры - лечь на траву, послушать птиц и расслабить тело и ум. После снятия режима самоизоляции - это первое, что всем нам нужно.
Елена Хакимова.
Фото: ADOBESTOCK
Другие новости
Новые технологии вернут чувствительность груди после
personDurham 18-10-24, 21:34Bionic Breast Project - уникальный проект Университета Чикаго, призванный перевернуть жизнь женщин, перенесших...
Омега-3 от Альцгеймера не спасет - «Новости Медицины»
personJohnson 20-06-26, 16:30Пожилые люди часто используют препараты с омега-3 жирными кислотами для защиты сосудов от атеросклероза, в том числе...
Как спасти легкие после коронавируса и научить дышать -
personАзарий 18-10-24, 21:36Выздоровевших пациентов возвращают к жизни реабилитологи...






