Открытие: растительный белок увеличивает продолжительность жизни - «Новости» » Я «Доктор красоты»
Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости Медицины » Открытие: растительный белок увеличивает продолжительность жизни - «Новости»

Открытие: растительный белок увеличивает продолжительность жизни - «Новости»

title
Открытие: растительный белок увеличивает продолжительность жизни - «Новости»



Национальный институт онкологии США установил: пожилые люди, которые потребляют больше растительного белка (орехи, тофу, киноа, бобовые), чем животного (красное мясо, курица, рыба), живут дольше, пишет "Ридус". Выводы были сделаны по итогу исследования рациона примерно 400000 мужчин и женщин 50-70 лет.

Оказалось, среди потреблявших больше растительного белка, чем животного, было продемонстрировано 5%-е снижение показателей смертности. Ученые подсчитали: замена всего 3% животного белка в рационе человека на растительный может снизить смертность на 10%. Кстати, выбор в пользу растительного белка давало защиту от сердечно-сосудистых заболеваний.

Кстати, употребление белка в достаточном объеме может снизить риск развития болезни Альцгеймера, показало исследование Университета Эдит Кован. Ученые проанализировали рацион 541 жителя Австралии и измерили концентрацию бета-амилоидного белка в головном мозге. Этот белок - характерный признак болезни Альцгеймера.

Так, люди с самыми высокими уровнями потребления белка реже имели в головном мозге бета-амилоидный белок в большой концентрации. Лица с наиболее высокими показателями потребления (около 118 граммов в день) реже имели большую концентрацию бета-амилоидного белка по сравнению с теми, кто потреблял лишь 54 грамма белка в день.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.


Национальный институт онкологии США установил: пожилые люди, которые потребляют больше растительного белка (орехи, тофу, киноа, бобовые), чем животного (красное мясо, курица, рыба), живут дольше, пишет
Ключевые слова:
Рейтинг:

Нашли ошибку?

Другие новости

Правительство временно приостановит действие правила

personVance 18-10-24, 21:39
0 Правительство временно приостановит действие правила «третий лишний» - «Новости»

Эта мера должна помочь обеспечить устойчивое развитие экономики в условиях ухудшения ситуации в связи с...

Renewal будет выпускать до 2 млн упаковок лекарственных

personИгнатий 18-10-24, 21:39
0 Renewal будет выпускать до 2 млн упаковок лекарственных настоек в месяц - «Новости»

С июля 2020 года фармкомпания Renewal ("ПФК Обновление") запустила непрерывное полномасштабное производство...

Комментарии (0)

Написать комментарий

Меню
menu