Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости Медицины » Определенные продукты защитят ваши легкие, заверяют врачи - «Новости»
Определенные продукты защитят ваши легкие, заверяют врачи - «Новости»

Например, брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С. Данные соединения позволяют снизить уровень воспаления и показатели окислительного стресса, способные повредить легкие. "Версия" приводит слова врача-пульмонолога Константина Маркова: "Не менее полезным является корень имбиря, так как он обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами".
Это доказали сотрудники Гарвардского университета. Они убеждены: имбирь способствует очищению легких и укреплению естественной защиты от инфекций. Марков подчеркивает важность обычной воды для здоровья легких. Она способствует разжижению и выведению скапливаемой слизи.
К тому же, при достаточном уровне потребления воды отмечаются сниженные показатели воспаления. Помимо правильного питания, медик рекомендует регулярно уделять время кардиотренировкам и заниматься дыхательной гимнастикой.
Например, брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С. Данные соединения позволяют снизить уровень воспаления и показатели окислительного стресса, способные повредить легкие.
Другие новости
Сила рукопожатия покажет, кому грозит развитие диабета -
personОктябрина 18-10-24, 21:35Университет Окленда предложил новый метод раннего выявления диабета 2-го типа. На самых ранних этапах это заболевание...
Лекарство от диабета спасет и здоровых - «Новости»
personРозина 18-10-24, 21:40Лекарство от диабета спасет и здоровых Таблетки, которые уже давно используют для лечения сахарного диабета, могут...
Связь между COVID и тестостероном - «Новости»
personSimpson 18-10-24, 21:31Связь между COVID и тестостероном Отечественные ученые обнаружили, что мужчины с низким уровнем тестостерона быстрее...





