Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты - «Новости»
Фрукты и овощи реально спасают от ранней смерти, уверены эксперты - «Новости»
Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет "Российская газета". Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый 12-й - с дефицитом овощей.
Наиболее выраженное негативное влияние можно наблюдать на примере молодых людей, в особенности мужчин. Обычно женщины охотнее потребляют растительную пищу. Диетологи подчеркивают: фрукты и овощи - важнейшие компоненты питания любого человека, способные предотвратить раннюю смерть.
Между тем, во всем мире преимущественно приоритет сдвинут в сторону обеспечения людей калориями, витаминами, снижением уровня потребления соли и сахара. Американские специалисты считают, что в день необходимо съедать 300 граммов фруктов и 400 граммов овощей, включая бобовые.
Статистика неумолима: в мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. И Американское общества питания считает причиной нехватку фруктов и овощей в рационе людей, пишет
Другие новости
Однодневная целебная диета при гипертонии - «Новости»
personПотап 03-04-24, 00:00Для достижения наилучших результатов такой гипертонической диеты следует придерживаться один раз в 10 - 15 дней 1 день...
«Вся статистика по коронавирусу — ложь и подтасовка,
personFreeman 18-10-24, 21:34Как страна борется с ковидом: в Новгороде — больные в коридоре, в Челябинске — скорые раз в три дня...