Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Определенная диета защищает от рассеянного склероза - «Новости»
Определенная диета защищает от рассеянного склероза - «Новости»

Австралийский национальный университет и Университет Кертина установили: рацион, сочетающий красное мясо и Средиземноморскую диету, сокращает риск развития рассеянного склероза. Как передает "Российская газета", правда, специалисты советуют съедать не более 65 граммов красного мяса (свинины, говядины, баранины) в сутки. Идеальный вариант - вареное или запеченное мясо.
В отчете ученых говорится: "Пока неясно, почему красное мясо в сочетании со здоровой диетой снижает риск рассеянного склероза, но это действительно так. В любом случае, необработанное красное мясо хорошего качества содержит белок, железо, цинк, селен, калий, витамин D и ряд витаминов группы В, многие из которых крайне важны для нервной системы".
Все это позволяет затормозить процесс деградации миелиновой оболочки (защищает нервные волокна, способствуя передаче сигнала) и развития рассеянного склероза. Эксперты констатируют рост числа людей с этим недугом. И они не исключают, что отчасти может быть виновато плохое питание и нехватка витамина D.
Другие новости
Дешевые лекарства не значит плохие - «Новости»
personАнтонида 24-02-20, 20:12Дешевые лекарства не значит плохие Когда врач назначает лекарство, он не думает, по карману оно будет пациенту,...
"Ключик" к эмоциональному здоровью, или как
personКондратий 15-04-22, 00:00Задумывались ли вы когда-нибудь об уровне Лития в своем организме?...
Головная боль – причины страданий в зубах - «Новости»
personЕфросиния 24-02-20, 20:12Головная боль – причины страданий в зубах Как часто мы задумываемся о том, что зубы могут быть причиной головных...





