Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Определенная диета защищает от рассеянного склероза - «Новости»
Определенная диета защищает от рассеянного склероза - «Новости»
Австралийский национальный университет и Университет Кертина установили: рацион, сочетающий красное мясо и Средиземноморскую диету, сокращает риск развития рассеянного склероза. Как передает "Российская газета", правда, специалисты советуют съедать не более 65 граммов красного мяса (свинины, говядины, баранины) в сутки. Идеальный вариант - вареное или запеченное мясо.
В отчете ученых говорится: "Пока неясно, почему красное мясо в сочетании со здоровой диетой снижает риск рассеянного склероза, но это действительно так. В любом случае, необработанное красное мясо хорошего качества содержит белок, железо, цинк, селен, калий, витамин D и ряд витаминов группы В, многие из которых крайне важны для нервной системы".
Все это позволяет затормозить процесс деградации миелиновой оболочки (защищает нервные волокна, способствуя передаче сигнала) и развития рассеянного склероза. Эксперты констатируют рост числа людей с этим недугом. И они не исключают, что отчасти может быть виновато плохое питание и нехватка витамина D.
Австралийский национальный университет и Университет Кертина установили: рацион, сочетающий красное мясо и Средиземноморскую диету, сокращает риск развития рассеянного склероза. Как передает
Другие новости
Бытовая химия смертельно опасна - «Новости»
personЮрий 25-10-22, 00:00Бытовая химия смертельно опасна Читайте МН в TELEGRAM ДЗЕН VK.новости G.новости Еженедельное использование чистящей и...
Выбор надежного медицинского центра и грамотного врача
personAdmin 13-10-21, 16:32Количество современных медицинских центров продолжается расти, однако качество предоставляемых услуг ими оставляет...