Я «Доктор красоты и здоровья». » Новости » Ученые выяснили, как справиться с прошлыми неудачами на уровне нейронов - «Новости»
Ученые выяснили, как справиться с прошлыми неудачами на уровне нейронов - «Новости»
Сон помогает человеку пережить неприятные, унизительные события жизни. В целом благодаря здоровому сну мозг человека может адекватно разобраться с эмоциями, пишет The Daily Mail. А вот людей, страдающих бессонницей, преследуют тревожные мысли о неудачах и стыдных моментах из прошлого.
Это установили сотрудники Института неврологии Нидерландов. Ученые исследовали 27 человек с бессонницей и 30 человек без проблем со сном. Всех добровольцев попросили вспомнить позорные моменты из жизни. При этом проводилось МРТ-сканирование мозга. Этот же эксперимент повторился после ночи сна.
Если люди, спавшие крепко, нейтрализовали негативные эмоции, связанные с воспоминаниями, то люди с бессонницей не смогли это сделать. О нейтрализации негативных эмоций говорила особая активность мозга - лимбическая система (руководит эмоциями) почти не активизировалась. В свою очередь, при бессоннице данная система проявляла повышенную активность. Получается, бессонные ночи могут значительно ухудшить состояние человека, связанное с переживанием своего прошлого опыта.
Сон помогает человеку пережить неприятные, унизительные события жизни. В целом благодаря здоровому сну мозг человека может адекватно разобраться с эмоциями, пишет The Daily Mail. А вот людей, страдающих бессонницей, преследуют тревожные мысли о неудачах и стыдных моментах из прошлого. Это установили сотрудники Института неврологии Нидерландов. Ученые исследовали 27 человек с бессонницей и 30 человек без проблем со сном. Всех добровольцев попросили вспомнить позорные моменты из жизни. При этом проводилось МРТ-сканирование мозга. Этот же эксперимент повторился после ночи сна. Если люди, спавшие крепко, нейтрализовали негативные эмоции, связанные с воспоминаниями, то люди с бессонницей не смогли это сделать. О нейтрализации негативных эмоций говорила особая активность мозга - лимбическая система (руководит эмоциями) почти не активизировалась. В свою очередь, при бессоннице данная система проявляла повышенную активность. Получается, бессонные ночи могут значительно ухудшить состояние человека, связанное с переживанием своего прошлого опыта.
Другие новости
Врач Латыпова: курильщики и люди с лишним весом подвержены
personМайя 01-03-24, 00:00Врач Гульшат Латыпова перечислила факторы, усиливающие подверженность людей венозному тромбозу. Врач Латыпова...
Почему чешется кожа после душа и как от этого избавиться -
personSimon 24-02-20, 17:34Зуд после душа – не редкость. К счастью, в основном это явление связано с достаточно обыденными вещами или легкими...
Не приговор, а диагноз. Как жить с аллергией? - «Новости»
personTaylor 11-05-24, 00:00Слепят лучи, звенят ручьи и пень хочет стать берёзкой. Весна, как-никак. Но это прекрасное во всех смыслах время года...