Любовь живет три года? В свое время автор одноименного романа Фредерик Бегбедер попытался доказать, что любовь - это чистая химия, что чувство любви вызывают определенные гормоны. Но стоит партнерам чуть привыкнуть друг к другу, как работа мозга возвращается в нормальный ритм, а гормоны прекращают стимулировать эмоциональную зависимость мужчины и женщины. Происходит это примерно через три года. Получается, что любые романтические отношения обречены? ВСЕ РЕШАЮТ ГОРМОНЫ Недавно американские психологи опровергли эту теорию. Проанализировав взаимоотношения 5000 пар в течение 10 лет, они пришли к выводу: любовь способна жить десятилетиями! А зависит это от самой пары. Она должна к этому приложить усилия. Не верите? - Давайте разберемся, - говорит психолог центра психологической службы и семейного консультирования Игорь Стращук. - Часто подменяются понятия любви и влюбленности. Три года живет именно влюбленность. Разница в том, что при влюбленности преобладают физиологический компонент, страсть, сексуальность. Человек видит предмет своего обожания, и закипает кровь. Именно влюбленность - это чистой воды химия. Да, продукт химических реакций, которые происходят в нашем мозгу. Готовый гормональный коктейль вбрасывается в кровь, и человек готов на безумства. Когда говорят, что любовь - это болезнь, имеется в виду именно влюбленность. При влюбленности в организме мужчины и женщины происходит прямо-таки революция. При этом у обоих полов повышается гормон тестостерон (да-да, у женщин он тоже есть). Ну и, конечно, эстроген - женский половой гормон, который есть в очень небольших количествах и у мужчин. Превалирует же гормон счастья - дофамин. Человек буквально впадает в эйфорию! Не потому ли многие подсаживаются на влюбленность, как на наркотик, часто меняя партнеров или надоевших жен (мужей)? МАТЕРИНСКОЕ ЧУВСТВО Легко сделать вывод: если страсть угасла, то и химия ушла. Но психологи не согласны. Тогда что же такое любовь? - Это вовсе не страсть, - продолжает Игорь Стращук, - а личностная заинтересованность партнеров друг в друге. - То есть вы хотите сказать, что химия влюбленности и любви разная? - Именно. Мы провели эксперимент, протестировав 2000 пар, которые живут вместе более десяти лет. Так вот у них в крови преобладали не столько гормоны страсти, сколько окситоцин - гормон, отвечающий за нежность, материнское чувство, ласку и заботу. Люди, искренне любящие друг друга, останутся вместе даже тогда, когда страсть угаснет. Почему? Да потому, что между ними сформировалась привязанность в самом лучшем смысле этого слова. И основана она на взаимном душевном влечении, а не на сексе. Видели старичков, которые идут в 80 лет, держась за руки? Вот это и есть любовь! Даже уже, возможно, и без секса. - А как же быть с теми парами, которые давно живут вместе и все так же страстно отдаются друг другу? У них влюбленность или любовь? - На этот вопрос могу ответить, что затянувшиеся страстные отношения в паре, как ни странно, свидетельствуют вовсе не о любви, а о тревоге и неуверенности в партнере, - говорит сотрудник центра психического здоровья Ольга Арефьева. - И, кстати, по моим опросам, такие отношения обычно радости не приносят и рано или поздно заканчиваются. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС Как же сделать так, чтобы сумасшедшая страсть, влюбленность не разбила пару, а переросла в любовь? Все зависит от самой пары, уверяют все психологи, которых я опрашивала. Но это возможно при нескольких условиях. Мужчина и женщина должны знать, что остывание страсти вовсе не повод разбежаться. У партнеров обязательно должна быть мотивация поддерживать друг друга и защищать, это могут быть совместные дети или хотя бы то, что женщина слабее, а мужчина сильнее. В паре должны быть общие интересы (бизнес, творчество и пр.). За то время, пока длится влюбленность (за те самые три года), мужчина и женщина должны постараться прежде всего стать друзьями и решить все свои разногласия. Кстати, есть и более экстравагантные советы. Шведские психологи, например, экспериментально доказали: нельзя супругам однообразно проводить свои дни - работа, дом, телевизор… Очень важно разнообразить досуг. И чем экстремальнее, тем лучше. Скажем, вместе систематически путешествовать. Причем желательно, чтобы впечатления были острее (полет на воздушном шаре, опасности в тропическом лесу, переправа на байдарках и т. д.). Да-да! Хотите жить вместе долго и счастливо? Работайте над отношениями, придумывайте и удивляйте друг друга. Каждый день. Мария Рождественская. Фото: AdobeStock