Если раньше ученые лишь подозревали, что многие болезни идут от головы, то сегодня в этом уже нет никаких сомнений. Так называемых психосоматических болезней известно великое множество.

О том, что такое психосоматика, как ее предотвращать и в чем особенности ее лечения, «Миру новостей» рассказала врач-гастроэнтеролог, психотерапевт, эксперт в области психосоматических заболеваний Ирина Пичугина.

Конечно, очень сложно поверить в то, что некоторые болезни мы придумываем себе сами. Ну то есть как придумываем? Например, очень боимся чем-то заболеть, даже на подсознательном уровне нервничаем, накручиваем себя. И вот начинают появляться вполне себе невыдуманные симптомы, которые сильно беспокоят.

СТРЕССЫ ВСЕМУ ВИНОЙ

В последние годы количество таких заболеваний растет. И виной тому повсеместный стресс, ставший одним из главных атрибутов нашей жизни.

Стресс расшатывает вегетативную нервную систему, самую древнюю в нашем организме. Именно она призвана защищать нас от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Но под действием нервных нагрузок она в какой-то момент перестает справляться, что выливается в повреждения в тех или иных органах или системах.

Как объясняет доктор Пичугина, каждый человек имеет свои слабые места, которые обусловлены генетически, именно на них удар и приходится первым. Допустим, у вас в роду страдали заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поэтому велика вероятность, что у вас, скорее всего, разовьются именно они.

Если говорить о наиболее распространенных психосоматических болезнях, то к ним относятся язвенная болезнь желудка, язва двенадцатиперстной кишки, астма, колит, ряд кожных болезней, эссенциальная гипертензия, ревматоидный артрит.

Кроме того, в последние годы в этот список также стали включать хроническую форму панкреатита, синдром воспаленного кишечника, дискинезию желчевыводящих путей. К тому же есть научные исследования, доказывающие прямую связь развития по причине психосоматики ожирения, болезней сердца и сосудов и сахарного диабета. Некоторые врачи и вовсе категоричны, заявляя, что практически у любой болезни можно найти психосоматические корни.

- Многие пациенты винят в развитии своей болезни стресс. При этом ряд из них отмечает, что после отдыха или смены обстановки симптомы существенно затихают. Как говорит один из моих давних пациентов, его болезнь начинается и заканчивается на паспортном контроле в аэропорту, - говорит Ирина Пичугина. - Диагностика и лечение таких заболеваний представляют определенную сложность, однако сегодня возможно все.

СИМПТОМЫ НАДО ЗНАТЬ

По каким симптомам можно заподозрить, что вы в группе риска по развитию психосоматического заболевания или уже имеете его?

Нарушения в работе вегетативной нервной системы проявляются бессонницей, резкими перепадами настроения, снижением памяти, а также ощущением холода в кистях и стопах.

Нужно также иметь в виду, что многие психосоматические заболевания носят функциональный характер, иными словами, проявляются в виде нарушений той или иной функции организма, притом что повреждений органов или систем при этом не выявляется даже в ходе проведения медицинских исследований.

С диагностикой таких заболеваний - серьезные проблемы. В широкой медицинской практике приборы или методики, способные выявить функциональные нарушения, не применяются. Они есть лишь в некоторых крупных научных центрах.

Психосоматическим пациентам требуется комплексная терапия, в составе которой не только фармакологические препараты, но и психотерапия. Но для начала важнее всего - наладить режим дня, то есть вставать и ложиться в одно и то же время, регулярно питаться, не жертвовать отдыхом во имя работы. И обязательно находить время на хобби и разного рода приятности, которые просто доставляют удовольствие.

Арина Петрова.

Фото: FOTOLIA