В прошлом термин “нервный срыв” использовался для обозначения широкого спектра психических заболеваний, однако в современной медицине такого “диагноза” больше нет. Несмотря на это, так называемый “нервный срыв” остается признаком ряда психических расстройств, таких как депрессия, тревожное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Специалисты выделяют 16 общих симптомов, типичных для нервного срыва: чувство беспокойства, депрессия, слезливость или раздражительность; чувство беспомощности, безнадежности; низкая самооценка; желание избегать обычных социальных ситуаций; проблемы со сном – бессонница или повышенная сонливость; тяга к нездоровым привычкам и проблемы с гигиеной; трудности с концентрацией и памятью; эмоциональное или физическое истощение, часто без внешней причины; отсутствие мотивации и интереса к жизни; неспособность получать удовольствие или удовлетворение от вещей, которые ранее приносили радость или удовлетворение; необъяснимые боли и общее недомогание; трудности при общении с другими людьми; суицидальные мысли или мысли о самоповреждении; отсутствие интереса к сексу; медлительность; пугающие воспоминания, ночные кошмары, панические атаки. В некоторых особенно тяжелых случаях к этим симптомам могут присоединиться также галлюцинации, паранойя и бред. При этих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет решить, что делать дальше, а при необходимости сможет подобрать грамотное лечение.