Я «Доктор красоты и здоровья». » Психиатрия » Врач рассказала, почему лучше ехать на отдых осенью - «Психиатрия»
Врач рассказала, почему лучше ехать на отдых осенью - «Психиатрия»

В начале осени акклиматизация в поездках проходит втрое быстрее
Бархатный сезон не только хорош теплым морем и умеренным теплом, но и тем, что акклиматизация в других странах проходит быстро и безболезненно.
Многие украинцы не любят отдыхать на родине и стремятся отравиться на заморские курорты, где выше сервис и комфортнее условия проживания. Но при хронических недугах планировать летний отдых таким образом не стоит, так как любая резкая смена климата способна вызвать обострение болезней.
Потому в другие страны лучше отправляться тогда, когда украинский климат наиболее схож с курортным. А острые перепады температур сглаживаются именно в самом начале осени.
Стоит также учитывать фактор акклиматизации организма.
«Ехать на отдых надо не меньше чем на две недели. Иначе удар по здоровью, вызванный акклиматизацией, будет ощущаться сильнее. Кстати, в разгар лета «отходить» после курорта иммунитет будет еще 5-6 недель после возвращения! Но в бархатный сезон побочный эффект от смены климата снижается. А если поездка — в рамках Украины, то привыкание займет пару дней и будет неощутимо», — заверила врач.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Другие новости
Эти продукты лучше других справляются со стрессом -
personFisher 08-04-24, 00:00Об этом нужно знать. Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают. Ученые рассказали, какие продукты лучше...
Восемь способов избавиться от осенней хандры - «Психиатрия»
personГеннадий 16-01-25, 10:05Советы от Анны Седоковой. Осень безусловно вдохновляет, но так же она будто высасывает все твои силы. — и привет,...
Как преодолеть раздражительность без психотерапевта: совет
personАлиса 10-01-23, 09:06Раздражительность, неуживчивость, плохое настроение может быть причиной того, что организм страдает. Подробности таких...





