Врач рассказала, почему лучше ехать на отдых осенью - «Психиатрия»
В начале осени акклиматизация в поездках проходит втрое быстрее
Бархатный сезон не только хорош теплым морем и умеренным теплом, но и тем, что акклиматизация в других странах проходит быстро и безболезненно.
Многие украинцы не любят отдыхать на родине и стремятся отравиться на заморские курорты, где выше сервис и комфортнее условия проживания. Но при хронических недугах планировать летний отдых таким образом не стоит, так как любая резкая смена климата способна вызвать обострение болезней.
Потому в другие страны лучше отправляться тогда, когда украинский климат наиболее схож с курортным. А острые перепады температур сглаживаются именно в самом начале осени.
Стоит также учитывать фактор акклиматизации организма.
«Ехать на отдых надо не меньше чем на две недели. Иначе удар по здоровью, вызванный акклиматизацией, будет ощущаться сильнее. Кстати, в разгар лета «отходить» после курорта иммунитет будет еще 5-6 недель после возвращения! Но в бархатный сезон побочный эффект от смены климата снижается. А если поездка — в рамках Украины, то привыкание займет пару дней и будет неощутимо», — заверила врач.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Другие новости
Это не хандра! Названы 7 неявных ранних признаков настоящей
Некоторые симптомы развивающейся депрессии могут быть неочевидными. Но упускать их из виду нельзя. Иначе будет хуже....
Ученые раскрыли секрет того, как шоколад влияет на
Возможно, что темный шоколад улучшает настроение. Употребление в пищу небольшого количества темного шоколада, улучшает...
Легкие психические проблемы могут подтолкнуть молодых людей
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства...