Я «Доктор красоты и здоровья». » Психиатрия » Эти продукты наверняка вызывают депрессию у женщин - «Психиатрия»
Эти продукты наверняка вызывают депрессию у женщин - «Психиатрия»

Исследование врачей.
Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны.
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным состояниям.
Ученые из Гарварда утверждают: увлеченность пищей с высоким содержанием быстроусвояемых углеводов сказывается не только на физической форме женщин, но и на их настроении. «Чем чаще женщина питается полуфабрикатами, макаронами и хлебобулочными изделиями, тем выше ее склонность к депрессивным состояниям», — заявили они, в частности.
Исследователи на протяжении 10 лет наблюдали и анализировали рацион питания нескольких сотен добровольных участниц проекта. Они убедились в том, что женщины, в рационе питания которых присутствовали рыба, фрукты и овощи, кисломолочная продукция, орехи и оливковое масло, имели гораздо более позитивные показатели своего психического состояния. Те, кто часто ел блюда из теста и мяса, а также постоянно употреблял готовые снэки в виде чипсов и сухариков, в разы чаще страдали депрессиями.
Еще раньше представители науки высказывались о том, что женщины сильнее подвержены развитию депрессивных состояний в силу лабильности гормональной системы.
Ненатуральные компоненты, содержащиеся в вышеперечисленных продуктах, еще больше ослабляют нервную систему у женщин, предостерегли врачи.
Другие новости
Ученые придумали новый метод лечения депрессии -
personМаксимильян 09-12-24, 10:05Ученые ввели 16 пациентам электроды в медиальный пучок. Немецкие ученые сумели вылечить людей, у которых была тяжелая...
Справиться с депрессией поможет этот популярный фрукт -
personDoyle 05-09-24, 00:00Внушительная причина чаще есть киви. Ученые из Новой Зеландии провели исследование и выяснили, что киви помогает...
ПТСР после сексуального насилия может длиться больше года -
personЛиана 12-03-23, 00:00Метаанализ, опубликованный в журнале Trauma, Violence & Abuse, показал, что 81% переживших сексуальное насилие...





