Врач Захарова рассказала, как правильно чистить зубы - «Стоматология»
Правильная гигиена полости рта может укрепить здоровье и повысить уверенность в себе. Как ее соблюдать, рассказала семейный врач Татьяна Захарова.
Во-первых, следует чистить зубы как минимум на протяжении 2 минут. Во-вторых, во время этого процесса врач рекомендует держать щетку под углом 45 градусов к деснам. В-третьих, не стоит мочить зубную щетку перед нанесением на нее зубной пасты, отмечает она.
"Если вы намочите зубную щетку перед нанесением зубной пасты, вы разбавите ее. Зубная паста уже содержит необходимое количество влаги", – объяснила врач.
Эксперт также обратила внимание, что не нужно спешить чистить зубы после употребления содержащей кислоту или сахар пищи, так как это только поспособствует разрушению эмали. Лучше подождать не менее получаса, добавила она.
Другие новости
Врач рассказала, можно ли сохранить зубы до старости при
Хотя наследственность играет важную роль в здоровье зубов, не стоит пренебрегать уходом за ними из-за «плохих генов»....
Внутренние органы, на которые влияет здоровье полости рта -
Все системы нашего организма связаны между собой. Именно поэтому недостаточный уход за зубами вредит не только самой...
Почему болит челюсть и как избавиться от неприятных
Если боли в челюсти продолжаются более нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как отек,...