Я «Доктор красоты и здоровья». » Гастроэнтерология » Как очистить кишечник тем, что всегда есть на кухне - «Гастроэнтерология»
Как очистить кишечник тем, что всегда есть на кухне - «Гастроэнтерология»

Опытный врач-онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала, как вывести накопившиеся в печени и кишечнике шлаки в домашних условиях и без посещения больницы. Оказалось, все необходимое можно найти на кухне.
По словам Елены Смирновой, самый безопасный способ очистки организма — кушать овощи, фрукты и постное мясо. Также можно есть рыбу и птицу без кожицы. Оптимальнее всего устраивать несколько разгрузочных дней в неделю — завтракать фруктами, обедать и ужинать небольшими порциями белковой пищи с овощным гарниром, в промежутках обходясь легкими перекусами.
Елена Смирнова предупредила и об опасности таких проводимых дома процедур, как регулярные клизмы, диуретики, мочегонные препараты.
«Клизмы и слабительные смывают микрофлору кишечника, а также мешают ему работать — переваривать пищу, всасывать воду и минеральные вещества. Гидроколонотерапия действует еще сильнее. Плюс снижается перистальтика кишечника, появляется зависимость от клизм и слабительных», — предупредила врач.
Особенно опасны мочегонные препараты, активно вымывающие из организма жизненно важные минералы — кальций, калий, магний, натрий. После слишком экстремальных чисток, добавила Елена Смирнова, может серьезно пострадать нервная система человека, и тогда понадобится посетить специалиста.
Другие новости
Долой токсины: продукты, которые помогут очистить кишечник
personФлорентина 03-01-24, 00:00Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике...
Что такое изжога и как от неё избавиться -
personОлег 10-01-23, 09:06Выпейте стакан обезжиренного молока или пожуйте жвачку. Изжога — это чувство жжения, которое иногда возникает за...
Конференция для оториноларингологов в Нижнем Новгороде
personКатерина 18-10-24, 21:33Остеопороз является одной из значимых проблем педиатрии, что обусловлено многофакторностью......





