Я «Доктор красоты и здоровья». » Гастроэнтерология » Как очистить кишечник тем, что всегда есть на кухне - «Гастроэнтерология»
Как очистить кишечник тем, что всегда есть на кухне - «Гастроэнтерология»

Опытный врач-онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала, как вывести накопившиеся в печени и кишечнике шлаки в домашних условиях и без посещения больницы. Оказалось, все необходимое можно найти на кухне.
По словам Елены Смирновой, самый безопасный способ очистки организма — кушать овощи, фрукты и постное мясо. Также можно есть рыбу и птицу без кожицы. Оптимальнее всего устраивать несколько разгрузочных дней в неделю — завтракать фруктами, обедать и ужинать небольшими порциями белковой пищи с овощным гарниром, в промежутках обходясь легкими перекусами.
Елена Смирнова предупредила и об опасности таких проводимых дома процедур, как регулярные клизмы, диуретики, мочегонные препараты.
«Клизмы и слабительные смывают микрофлору кишечника, а также мешают ему работать — переваривать пищу, всасывать воду и минеральные вещества. Гидроколонотерапия действует еще сильнее. Плюс снижается перистальтика кишечника, появляется зависимость от клизм и слабительных», — предупредила врач.
Особенно опасны мочегонные препараты, активно вымывающие из организма жизненно важные минералы — кальций, калий, магний, натрий. После слишком экстремальных чисток, добавила Елена Смирнова, может серьезно пострадать нервная система человека, и тогда понадобится посетить специалиста.
Другие новости
Гастроэнтеролог Алисова объяснила, что делать, если вас
personFabe 06-09-23, 00:00В случае рвоты важно сохранять спокойствие и не паниковать. После рвоты медленно пейте маленькими глотками воду или...
Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки -
personГлафира 24-12-24, 10:05Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют...
Влияние методов лечения на качество жизни пациентов c
personОльга 07-06-22, 00:00Обязаны ли аптеки принимать поврежденные, ветхие или грязные купюры? В каких случаях купюр......





