Я «Доктор красоты и здоровья». » Неворология » Россиянам дали советы по снижению нагрузки на сердце зимой - «Новости Медицины»
Россиянам дали советы по снижению нагрузки на сердце зимой - «Новости Медицины»

Холодная погода может быть опасна для людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца. О том, как снизить нагрузку на главный человеческий орган, сообщила заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.
По ее словам, зимние морозы способствуют сужению сосудов, позволяя организму дольше сохранять тепло, однако это также создает большую нагрузку на сердце, что особенно опасно для пациентов с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. При температуре воздуха ниже 15 градусов может произойти спазм сосудов и, как следствие, приступ стенокардии.
«Кроме того, в холодное время года снижается общий уровень двигательной активности при стабильном или большем потреблении пищи, увеличивается риск падений на улице, что особенно опасно для пациентов пожилого и старческого возраста, а также при приеме препаратов, снижающих риск тромбообразования», — пояснила специалист.
Погосова добавила, что для уменьшения нагрузки на сердце зимой стоит пересмотреть свое питание, добавив в рацион больше белковых блюд и овощей. Также в холодный сезон следует отказаться от чрезмерной физической активности и обратить внимание на выбор устойчивой обуви и теплой одежды.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Другие новости
Онкология / Инфекционные заболевания / Профилактика / Медвебинар / Полость рта / Последствия / Новости Медицины / Неворология / Травматология
Зараза придет зимой: с какими болезнями нам придется
personСерафима 03-12-24, 10:05Павел Воробьев Роспротребнадзор забил тревогу: с начала декабря у детей выявляют микоплазменную пневмонию. По...
Профилактика / Терапия / Медицина от А до Я / Аппаратные методики реабилитации / Жизнь после инcульта / Новости Медицины / Неворология / Онкология / Последствия
Без «химии» и скальпеля: в Подмосковье будут лечить рак
personDickinson 03-12-25, 16:30Представьте огромное современное здание: коридоры и холлы с лаконичным дизайном и мягким светом, панорамные окна,...
Названы лучшие упражнения для долголетия - «Новости
personHodges 18-02-25, 10:05Фитнес-тренер Энди Фата-Чан назвал лучшие упражнения для долголетия. Эксперт заявил, что нужно начать с положения...





